Instynkty nie są zjawiskami paranormalnymi i nie istnieją tylko w królestwie zwierząt. Są raczej naszą automatyczną, wewnętrzną reakcją, która zwykle komunikuje się z nami za pomocą intuicji. Jednak w rozwoju cywilizacji odsunęliśmy nasze instynkty na bok, wyciszając jednocześnie naszą intuicję. Zdecydowaliśmy się nie słyszeć wołania instynktów, a to duży błąd, ponieważ niektórych dla własnego dobra lepiej nie ignorować…

Instynkty – wrodzone skłonności

Każdy z nas ma pewne wrodzone skłonności do pewnych zachowań.

Są one aktywowane przez określone bodźce, bez zbytniego zastanawiania się nad tym, jak powinniśmy zareagować i mają zasadniczo adaptacyjny charakter.

Na przykład wszyscy mamy instynkt przetrwania, rodzimy się z nim.

Dzięki temu możemy zapewnić sobie bezpieczeństwo, gdy stoimy w obliczu niebezpieczeństwa.

Instynkt jest automatyczną, wewnętrzną reakcją, która zwykle komunikuje się z nami za pomocą intuicji.

W rzeczywistości moglibyśmy powiedzieć, że intuicja jest wysublimowaną manifestacją instynktu.

Podczas gdy instynkt prowadzi nas do działania niemal natychmiast, intuicja jest sygnałem alarmowym, który zmusza nas do zatrzymania się i myślenia.

W każdym razie pamiętaj, że zwracanie uwagi na swoje instynkty lub intuicję nie oznacza osądzania, czy działania pod wpływem stereotypów lub strachu.

Oznacza po prostu słuchanie tego, co ma do powiedzenia twoje ciało lub najbardziej wrażliwa na emocje część mózgu.

Warto podkreślić, że wśród wszystkich dostępnych i niewątpliwych instynktów są te mniej oczywiste, których nie powinniśmy ignorować.

Poczucie zagrożenia

Prawdopodobnie nie raz czułeś, że coś ci zagraża, że jesteś w niebezpieczeństwie, że za chwilę może coś się zdarzyć i zastanawiałeś się, czy to prawda, czy tylko przesada.

Kiedy czujesz lęk, który motywuje cię do szybszego kroku, pierwszą rzeczą, która przychodzi ci na myśl, jest to, że zadziałała twoja bogata wyobraźnia.

Jednak to właśnie niekiedy instynkt informuje nas, że jesteśmy w niebezpieczeństwie i daje sygnał, że lepiej działać.

To samo dotyczy problemów zdrowotnych – czasami czujemy, że coś jest nie tak, ale nie umiemy stwierdzić dokładnie co.

Oczywiście nie oznacza to, że musimy wpadać w hipochondrię lub paranoję, ale że powinniśmy zwracać uwagę na sygnały płynące z naszego ciała i umysłu, bo w rzeczywistości nasza podświadomość przechwytuje więcej informacji.

Pierwsze wrażenie

To kolejny instynkt, którego nie powinniśmy ignorować.

Pierwsze wrażenie to mechanizm, za pomocą którego przypisujemy komuś cechy osobowości na podstawie małych elementów, zwykle wizualnych wskazówek, takich jak twarz osoby, ubranie, które nosi, jak przemawia lub jak się porusza.

Ten proces jest bardzo prosty, ale przydatny, zwłaszcza gdy prawie nic nie wiemy o drugiej osobie.

Niekiedy instynktownie czujemy, czy kogoś polubimy, czy jednak pozostanie on dla nas kimś obojętnym.

To właśnie instynkt sygnalizuje nam, czy powinniśmy się zbliżyć, czy odejść od danej osoby, podświadomie biorąc pod uwagę to, czy w jakikolwiek sposób zagraża nam ona fizycznie lub psychicznie.

Dobra decyzja

Każdego dnia podejmujemy decyzje.

Podejmowanie niektórych zajmuje zaledwie kilka sekund, inne są ważniejsze i stawiają nas na rozdrożu.

Wiele wątpliwości nachodzi nas, kiedy chodzi o wybór, który może zmienić nasze życie.

Wówczas zaleca się spojrzeć na problem z boku, aby w ten sposób ocenić różne opcje, z bardziej obiektywnej perspektywy.

Jednak warto mieć na uwadze, że emocje nie są naszym wrogiem.

W rzeczywistości przed podjęciem ostatecznej decyzji pożądane jest zbadanie tego, jak byśmy się czuli, gdybyśmy dokonali wyboru.

Nie oznacza to, że mamy pozwolić ponieść się chwili i kierować wyłącznie instynktem, ale warto dopuścić go do „głosu”.

Jeśli bowiem będziemy czuć się niekomfortowo z analizowaną decyzją, prawdopodobnie instynkt będzie wysyłał nam podświadomie sygnał, że nie jest to dla nas dobre.

Zaufanie swojej intuicji i kierowanie się instynktem nie zawsze jest takie złe.

Przeciwnie, może nas skłonić do podjęcia właściwej decyzji.

Skuteczna pomoc psychologiczna kliknij TUTAJ

⇒ Czytaj także: PRAKTYCZNE SPOSOBY AKTYWOWANIA SWOJEJ INTUICJI

WSPARCIE NIEZALEŻNYCH PORTALI

*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.