Dieta kojarzy nam się z odchudzaniem, ze zgubieniem nadmiaru kilogramów, odzyskaniem zdrowej sylwetki. Czy jednak można połączyć walkę o zgrabną sylwetkę z dobrym samopoczuciem, odmłodzeniem organizmu oraz wydłużeniem życia? Okazuje się, że tak i jest na to metoda – to

NLPZ – niesteroidowe leki przeciwzapalne stanowią jedne z najczęściej stosowanych obecnie leków. Działają przeciwbólowo, przeciwzapalnie, przeciwgorączkowo, są łatwo dostępne, w miarę tanie… A do tego niszczą wątrobę, podwajają ryzyko zawału serca, czy też udaru, mogą być przyczyną przedwczesnego porodu, czy

Dieta DASH, czyli dieta w leczeniu i zapobieganiu nadciśnienia została opracowana przez naukowców z amerykańskiego Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego. Od wielu lat zajmuje pierwsze miejsce w rankingu najzdrowszych diet świata według tygodnika U.S. News. Jest bardzo skuteczna,

Dieta warzywno-owocowa doktor Ewy Dąbrowskiej od dłuższego czasu cieszy się popularnością i renomą. I słusznie! Jest to głodówka oczyszczająca nasz organizm z toksyn, które nagromadziliśmy w nim przez lata, głównie za pomocą złych nawyków w codziennym żywieniu. Przez to zabiliśmy

Doktor Abram Hoffer to kanadyjski biochemik i psychiatra, który znany był z tego, że leczył schizofrenię, a także innego rodzaju zaburzenia psychiczne, poprzez podawanie wysokich, czyli terapeutycznych dawek niacyny, a więc witaminy B3. Poza tym stosował duże dawki pozostałych witamin

Migrena objawia się uporczywym, pulsującym bólem głowy, któremu często towarzyszą takie objawy jak światłowstręt lub wymioty. Coraz więcej osób skarży się na tego typu dolegliwości, jednak niewiele z nich zdaje sobie sprawę z tego, że ogromny wpływ na pojawianie się

Samoleczenie metodą  Be-eS-eM , czyli Bioemanacyjne Sprzężenie z Mózgiem to metoda, którą może stosować każdy – bez względu na wiek, umiejętności i predyspozycje. Wystarczy tylko odpowiednie ułożenie rąk na głowie i dotykanie jej w odpowiednich miejscach. Jak to możliwe, by w

Kuracja oczyszczająca wątrobę opracowana przez Kanadyjkę dr Huldę Clark to optymalna metoda oczyszczania tego narządu. Zła kondycja wątroby oraz zalegające w niej kamienie mogą przyczynić się m.in. do powstawania alergii, osłabienia, nudności, ogólnie złego samopoczucia, rozdrażnienia i bólu stawów. Czasami

Każdego dnia jesteśmy narażeni na kontakt z dużą ilością zanieczyszczeń, takich jak metale ciężkie, pestycydy, rozpuszczalniki itp. Trafiają do nas przez wodę z kranu, jedzenie, powietrze czy leki (szczepienia, amalgamaty itp.). Nasze systemy organizmu odpowiedzialne za detoksykacje mają wiele do

Przejedzenie to stan, w którym cierpi zwłaszcza nasza wątroba. Może niedomagać w szczególności po spożyciu ciężkostrawnych potraw i nadmiaru wypitego alkoholu, co zazwyczaj objawia się wzdęciami, nudnościami i zaparciami. Dziś podpowiadamy, jak szybko wtedy pomóc sobie i swojej wątrobie. Biedna