Świerk od zawsze zdobi polskie lasy. Majestatyczne drzewa i ich piękny zapach zna każdy, jednak mało kto zdaje sobie sprawę o fantastycznych właściwościach tego daru natury. Ludzkość systematycznie powraca do swoich korzeni i dzięki temu odkrywamy nowe, zapomniane lub celowo

Czarny czosnek na dobre zagościł w kuchni amerykańskiej, japońskiej i koreańskiej. Doceniany jest nie tylko ze względu na specyficzny smak, ale i wartości odżywcze. Jego właściwości lecznicze dziesięciokrotnie przewyższają zdrowotną moc białego czosnku. Siła znana od wieków Dokładnie nie wiadomo,

Dieta na pamięć i koncentrację – co ma wspólnego jedzenie z utrzymaniem prawidłowych funkcji mózgu? Okazuje się, że bardzo dużo. Dzięki odpowiednim produktom spożywczym jesteśmy w stanie zapewnić sobie zachowanie jasnego umysłu i pozostanie w stanie pełnej koncentracji. Antyoksydanty –

Ziołowe kuracje rodem z czasów naszych prababek znów stają się popularne. I nic dziwnego, gdy weźmiemy pod uwagę, że w lasach, na łąkach i na działkach rosną prawdziwe, darmowe lekarstwa. Przedstawiamy przepisy na proste, ziołowe kuracje, które pomogą złagodzić lub

Potrzebujemy rozgrzać nasze ciała i zmysły, dostarczyć sobie odpowiedniej strawy? Niebiańskie aromaty rozsiewane po domu, talerz, niczym paleta malarza pełen kolorów, ciepło na sercu i wokół nas. Istna magia w powietrzu i na podniebieniu. Żadna chandra ani choroba nie zajrzy

Poczynając od wiosny, aż do późnej jesieni polskie lasy i łąki mienią się kolorami i przyciągają aromatami nie tylko pszczoły. Każdy spacer po lesie staje się ucztą dla naszych zmysłów, może też być jednak źródłem bogactwa dla naszego zdrowia. Mamy

Rozgrzane ciało, to zdrowe ciało. To prosta prawda, którą znali nasi przodkowie. Rozgrzane ciało to zdrowe, prawidłowo funkcjonujące narządy. To organizm, w którym swobodnie przebiegają jego naturalne procesy samoregulujące, oczyszczające, uzdrawiające. Nasze ciało ma wrodzoną mądrość jak zachować stan zdrowia.

Język jest tym narządem, którego badanie w tradycyjnej medycynie chińskiej stanowi jedną z głównych metod diagnostycznych problemów zdrowotnych. W ten sposób od ponad 3 tysięcy lat na podstawie kilku cech języka ocenia się stan zdrowia i odczytuje informacje płynące z

Termika pokarmów jest specjalnością tradycyjnej medycyny chińskiej, która dokładnie określa, jak powinna wyglądać nasza dieta dopasowana do klimatu i pory roku. Dzięki odpowiedniemu dopasowaniu lub unikaniu w diecie rozgrzewających i wychładzających produktów jesteśmy w stanie zapewnić sobie zdrowie i utrzymać

Klimatoterapia to skuteczna znana od starożytności metoda leczenia różnych dolegliwości pacjenta za pomocą bodźców klimatycznych. Okazuje się jednak, że zmiana klimatu może zarówno pozytywnie wpłynąć na zdrowie, jak i odbić się na nim negatywnie, odnawiając stare dolegliwości. Dlatego też zadaniem