Trzy dni – tyle wystarczy, by dzięki prostej i taniej kuracji oczyścić organizm z zalegających toksyn. Czy warto? Biorąc pod uwagę fakt, że współczesny człowiek stał się istotą przepełnioną wszechobecną chemią, a wszelkie choroby to nic innego jak wysiłek, który podejmuje nasz organizm, by pozbyć się toksycznych substancji – to tak warto. Wszelkie toksyny znajdujące się w ciele blokują prawidłowe funkcjonowanie organów, dlatego jeśli chcemy odzyskać zdrowie, to trzeba je niezwłocznie wyeliminować.

Oczyszczanie = zdrowie

Oczyszczanie organizmu z toksyn to szereg korzyści, ponieważ:

  • podnosi odporność organizmu;
  • zwalcza stany zapalne;
  • usuwa obrzęki;
  • oczyszcza krew i likwiduje infekcje;
  • pozwala zrzucić zbędne kilogramy;
  • poprawia samopoczucie;
  • dodaje życiowej energii;
  • podnosi chęć do nauki, pracy i życia.

Trzydniowa kuracja oczyszczająca

Podczas trzech dni kuracji oczyszczającej organizm z toksyn pijemy w odpowiednich porcjach i o określonych porach następujące płyny:

Herbata ziołowa: wymieszaj w jednakowych ilościach np. po jednej łyżce suszonych ziół – lipy, rumianku, melisy, kopru włoskiego, ślazu, dzikiej róży i mięty.

1 łyżkę mieszanki zalej 250 ml przefiltrowanej wody i gotuj kilka minut na małym ogniu.

Sok owocowy: świeżo wyciśnięty lub jednodniowy sok z ananasa, grejpfruta, gruszki, aronii lub marchewki.

Wywar z jarzyn: gotuj bez soli w 2 litrach wody przez 30 minut obrane warzywa: marchewkę, selera, pietruszkę, ½ pora, małą cukinię i garść fasolki szparagowej.

Następnie zostaw bulion na 10 – 15 minut i odcedź.

Kuracyjny jadłospis

W każdym dniu oczyszczającej kuracji należy spożywać odpowiednio:

Śniadanie: 1 szklankę herbaty ziołowej i 1 szklankę dowolnego soku owocowego rozcieńczonego w proporcji 1:1 z wodą.

Obiad: 1 szklanka herbaty ziołowej, 1 szklanka wybranego soku i wywar z jarzyn.

Kolacja: 1 szklanka herbaty ziołowej i 1 szklanka dowolnego soku owocowego.

W przypadku dużego głodu można zjeść suchara lub napić się herbaty ziołowej.

Po trzech dniach kuracji warto jeszcze przez kilka dni utrzymać dietę i uważniej przyglądać się spożywanym posiłkom (unikać alkoholu, przetworzonej i konserwowanej żywności, nikotyny itp.).

WSPARCIE NIEZALEŻNYCH PORTALI

P.S. Informacje przedstawione w artykule są prywatnymi opiniami i poglądami. Nie są pisane przez lekarza. Nie są one fachową opinią, ani poradą medyczną. Nie mogą zastąpić opinii i wiedzy pracownika służby zdrowia, np. lekarza. Wszelkie rady, które są na mojej stronie stosujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność.

Zapisz się do subskrypcji
otrzymuj powiadomienia o nowych artykułach