Witaminowy protokół dla nadużywających alkoholu został stworzony przez doktora Rogera J. Williamsa. To właśnie on odkrył, że osoby, które piją duże ilości alkoholu, potrzebują większych dawek witamin z grupy B oraz aminokwasu L-glutaminy. Na czym polega ten protokół?
Kim był dr Roger J. Williams?
Doktor Roger Williams to biochemik oraz lekarz, który opracował metodę leczenia alkoholizmu witaminami, a do tego sam wygrał z chorobą, dzięki temu, że stosował odpowiednie witaminy oraz dietę.
Żył w latach: 1893 – 1988.
Znany jest również z tego, że odkrył kwas pantotenowy, czyli witaminę B5 i był także pomysłodawcą dla nazwy kwasu foliowego, ale również zajmował się badaniem witaminy B1, czyli tiaminy, która została zsyntetyzowana przez jego brata Roberta R. Williamsa.
W związku z tym można powiedzieć, że przez całe życie był związany z witaminami z grupy B.
Od lat 40. XX wieku zajmował się żywieniem człowieka, ale przeważnie pod kątem mikroskładników odżywczych, a tak dokładnie to miało to związek z ich niedoborami we współczesnej diecie.
Poza tym jest on również autorem sentencji: „Kiedy masz wątpliwości – najpierw użyj dobrego odżywiania”.
Alkoholizm a witaminy z grupy B
Doktorowi Williamsowi udało się dowieść, że osoby, które nadużywają alkoholu, potrzebują bardzo dużych ilości (w przeciwieństwie do osób, które nie piją alkoholu):
- witamin B-complex, ponieważ alkohol, tak samo, jak cukier, pozbawia nas witaminy B1;
- aminokwasu, jakim jest L-glutamina.
Alkohol jest węglowodanem prostym, który podobnie do cukrów, takich jak: glukoza, fruktoza i sacharoza, szybko się wchłania oraz wędruje od razu do krwioobiegu.
Tam samo jak cukry alkohol również dostarcza bardzo dużo energii, ale sam w sobie nie ma żadnych składników odżywczych.
W związku z tym, aby doprowadzić do swojego metabolizmu, zaczyna pobierać składniki odżywcze z zapasów, które są zgromadzone w tkankach.
Dzięki temu niszczy powoli wątrobę oraz mózg danej osoby.
Pojawia się również większe zapotrzebowanie na składniki odżywcze.
Eksperymenty dra Williamsa
Najpierw doktor Williams, w latach 40., zaczął przeprowadzać eksperymenty na myszach na Uniwersytecie w Teksasie (właśnie tam wtedy pracował i uczył).
Jedną grupę zwierząt żywił odżywczą dietą, która była mało przetworzona i bogata w witaminy oraz minerały, ale też wsparta była dodatkową suplementacją.
Z kolei drugą grupę zwierząt żywił dietą przetworzoną, czyli karmą o niskiej wartości odżywczej, która powodowała niedobory.
Potem dał do wyboru myszom wodę albo alkohol.
Myszy, które były dobrze odżywione, chętniej wybierały wodę, a druga grupa sięgała po alkohol.
Ten eksperyment dowiódł, że dieta oraz stan niedoborów może mieć wpływ na wybór napojów alkoholowych.
Mądrość ciała
Dr Williams zjawisko opisane wyżej nazwał: „mądrością ciała”.
Jeśli chodzi o ludzi, to taką mądrość ciała przedstawiają dzieci, gdyż żadne małe dziecko nie będzie sięgało po piwo, kawę czy papierosy.
Gdy jednak człowiek dorasta, to zaczyna łamać naturalne bariery obronne i zaczyna sięgać najpierw po kawę, potem papierosy i w końcu alkohol.
Suplementacja według dra Williamsa
Doktorowi Williamsowi udało się ustalić, że chęć na spożywanie alkoholu może przejść po stosowaniu suplementacji dwóch składników odżywczych, czyli B-comlex, którą powinno się przyjmować w częstych dawkach w ciągu dnia – około 6-7 razy dziennie, a także należy zażywać 2 – 3 g aminokwasu L-glutaminy, które należy rozdzielić na 2-3 dawki, np. można stosować po jednej do każdego posiłku.
Oczywiście to nie zastąpi spotkań w AA i psychoterapii, ale pomaga.
Poza tym warto jeszcze brać:
- witaminę C – około 10 – 20 g na dobę, a to pomoże zneutralizować toksyczność substancji, które powstają podczas metabolizmu alkoholu, a także może ochronić wątrobę;
- chrom – od 200 do 400 mcg dziennie. Chrom bierze udział w przemianach węglowodanów oraz białek;
- lecytynę – od 2 do 5 łyżek dziennie, gdyż dostarcza ona choliny i inozytolu, a są to substancje, które mają wpływ na uczucie dobrostanu oraz samokontroli;
- mocną multiwitaminę z minerałami, która zawiera 400 mg magnezu, 400-800 j.m. witaminy E w postaci D-alfa-tokoferolu, 50 mcg selenu oraz 50-100 mg cynku (można brakujące elementy dokupić osobno).
Warto także stosować dietę wegetariańską, która będzie pełna świeżych owoców i warzyw, a także produktów pełnoziarnistych.
Może to być również dieta z niewielką ilością mięsa, np. drobiu, a lepsza i tak będzie ryba, ale nadal powinna opierać się na nieprzetworzonych produktach roślinnych.
Kiedy zajdzie taka konieczność, można zastosować post sokowy.
W tym przypadku dr Max Gerson zauważył, że wątroba ma bardzo ważne znaczenie dla funkcjonowania organizmu.
Regularne stosowanie postu sokowego (ale jeżeli ma on trwać dłużej niż 5 dni, to pod kontrolą lekarza) może cofnąć objawy stłuszczenia wątroby albo marskość wątroby lub po uszkodzeniu jej przez alkohol.
⇒ Czytaj także: ALKOHOL USZKADZA DNA, CZYLI ZWIĄZEK PICIA Z NOWOTWORAMI
Wesprzyj niezależne media, pomóż nam przedzierać się z prawdą w gąszczu kłamstw i wszechobecnej propagandy.
1) Przelew na konto bankowe Dla: Odkrywamy Zakryte. Numer konta: 70 1050 1807 1000 0091 4563 2593
2) Pay Pal Kliknij w link: https://www.odkrywamyzakryte.com/wiecej/
Realizujemy również współpracę reklamową ⇒ [email protected] i ogłoszenia⇒ KLIK
*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.
P.S. Informacje przedstawione w artykule nie są pisane przez lekarza. Nie są one fachową opinią, ani poradą medyczną. Nie mogą zastąpić opinii i wiedzy pracownika służby zdrowia, np. lekarza. Wszelkie rady, które są na mojej stronie stosujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność.
