Kaizen to wyjątkowa japońska filozofia, która umożliwia ciągłe doskonalenie się poprzez wprowadzanie drobnych zmian. Wszyscy pragniemy wygodnego, łatwego i prostego życia, zwłaszcza że jesteśmy na co dzień zajęci karierą, życiem rodzinnym i mnóstwem innych rzeczy. Nasze lenistwo i brak czasu

Opowieści, legendy czy bajki są nieocenionym źródłem mądrości, uniwersalnych prawd oraz cennych wskazówek. Jedną z takich historii jest przypowieść o chińskim wieśniaku, którą przytaczał Anthony de Mello. Ta przepełniona spokojem opowieść podnosi na duchu w obliczu problemów i niesie nadzieję

Szyszynka uznana przez Kartezjusza za „główną siedzibę duszy” jest tym gruczołem, o którym wielu z nas nie pamięta, a odgrywa on niezwykle istotną rolę w organizmie. Już w starożytności kapłani chronili wiedzę na temat szyszynki przed zwykłymi ludźmi. Dziś także

Konfucjusz zmarł w 479 roku p.n.e., ale jego filozofia, która znacząco wpłynęła na życie wielu ludzi z całego świata, ma sens nawet dzisiaj. On sam wciąż jest uważany za jednego z najważniejszych i najbardziej wpływowych ludzi, którzy wprowadzili zmiany w

Żyjemy w czasach, w których obserwuje się szeroko zakrojony i intensywny atak na naszą energię psychiczną. Przeplatany system różnych szkodliwych częstotliwości celowo ukierunkowany jest na ludzkie umysły i tym samym uzależnia ludzi od konsumpcyjnej fizyczności życia. Co więcej, chociaż ciężko

Klucz do prawdziwego szczęścia według Emmy Slade – buddyjskiej mniszki z Zachodu Emma Slade jeszcze 10 lat temu była dyplomowaną księgową, absolwentką Cambridge, która zajmowała się funduszami dużej firmy. Nigdy nie oglądała się za siebie. Jednak jedno wydarzenie, jedna chwila zupełnie

„Jaźń (…) jest jak monada, którą jestem ja i mój świat. Mandala odwzorowuje tę monadę i koresponduje z mikrokosmiczną naturą psychiki”. Jung Stwarzanie mandali staje się swojego rodzaju alchemicznym procesem oczyszczania. Nasze dzieło jest namacalnym efektem procesu indywiduacji: „ciemność rodzi

Świetlana rodzina. Jak wielu czuje, że zdecydowanie nie pochodzi z tego świata. Mówią na nas marzyciele, wizjonerzy, albo po prostu ci, co chodzą z głową w chmurach. Każdej nocy, tysiące ludzi z utęsknieniem patrzy w gwiazdy z dziwnym przeczuciem, że

Wraz ze wzrostem ludzkiej świadomości, zmienia się również nasze podejście do zwierząt. Coraz bardziej doceniamy ich piękno oraz niezwykłe zdolności. Zwierzęta to nie tylko towarzysze naszego życia, którzy wnoszą w nie uśmiech i radość, ale także doskonali nauczyciele duchowi. Jeśli

Kwestia wybaczania zajmuje ważne miejsce w wielu naukach duchowych. Także psychologowie uznają wybaczanie za czynnik wspierający zdrowie i dobre samopoczucie. Często nieumiejętność przebaczenia drugiej osobie jest tym, co stoi na naszej drodze do wolności i szczęścia. Czym grozi brak wybaczenia?