chory-organizm.jpg

KIEDY ORGANIZM WOŁA O POMOC – 10 SYGNAŁÓW, KTÓRYCH NIE MOŻNA IGNOROWAĆ

Nasz organizm, choć jest skomplikowanym układem, to jednak został tak sprytnie skonstruowany, by w razie potrzeby informować nas o tym, że dzieje się w nim coś złego i już tylko krok dzieli nas od...
Nutritarianzim-nutricional.jpg

NUTRITARIANIZM, CZYLI JAK JEŚĆ MNIEJ, A ODŻYWCZO?

Nutritarianizm jest nowym podejściem do odżywiania, które opiera się na założeniu, że kluczem w wyborze najwłaściwszych produktów spożywczych jest określenie w nich ilości poszczególnych składników odżywczych i ich wpływu na zdrowie. Dieta o wysokiej...
zatruty-organizm.jpg

JAKIE SĄ OZNAKI TEGO, ŻE MASZ ZATRUTY ORGANIZM?

Zdarza się, iż czasem przesadzamy z ilością przyjmowanych leków czy dawką spożytego alkoholu. Nie dbamy o siebie, spożywamy monotonne, przetworzone pokarmy i zapominamy o ruchu. Wtedy nagle może się okazać, że powstaje w nas...
echinacea.jpg

ECHINACEA, CZYLI JEŻÓWKA PURPUROWA DOSKONAŁA NA ODPORNOŚĆ

Echinacea, czyli jeżówka purpurowa to roślina, której właściwości zdrowotne odkryli Indianie. Jednak dzisiaj doceniania jest zarówno w medycynie niekonwencjonalnej, jak i konwencjonalnej. Szczególnie znana jest ze swoich właściwości wzmacniających organizm. Natomiast dawniej znana była,...
masło-klarowane.jpg

MASŁO KLAROWANE – DOMOWY PRZEPIS W PIĘCIU PROSTYCH KROKACH

Masło klarowane to składnik, który warto mieć w swojej kuchni nie tylko ze względu na walory smakowe, ale także właściwości zdrowotne. Gotowy produkt bez problemu można znaleźć na sklepowych półkach, ale zamiast kupować, warto...
mirabelki.jpg

NIEDOCENIANE MIRABELKI – POZNAJ ICH WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE

Mirabelki to odmiana śliwy domowej, która przez wiele osób jest niedoceniana. Jednak w ostatnim czasie cieszy się coraz większą popularnością, a to dzięki jej owocom, które są smaczne i zdrowe. Poznaj właściwości i zastosowanie...
metale-ciężkie.jpg

METALE CIĘŻKIE – ŚPIESZ SIĘ WYELIMINOWAĆ JE Z ORGANIZMU

Metale ciężkie są dla nas szkodliwe – to fakt. Stopniowo zatruwają nasz organizm – to również fakt. Codziennie mamy z nimi styczność – to też fakt. Nie da się ich ograniczyć ani usunąć z...
nałwoć.jpg

NAWŁOĆ POSPOLITA – POLSKA MIMOZA O PRZECIWZAPALNYCH WŁAŚCIWOŚCIACH

Nawłoć pospolita (Solidago virga aurea L.) nazywana polską mimozą, złotą rózgą lub złotą dziewicą w Polsce od czasów średniowiecza jest uznawana za cenną roślinę leczniczą. Docenia się ja przede wszystkim ze względu na jej...
witaminowa-surówka-trawienie.jpg

WITAMINOWA SURÓWKA NA PROBLEMY TRAWIENNE

Witaminowa surówka, na którą przepis zaraz poznasz, nie tylko dostarcza potrzebnych organizmowi witamin, ale jest naturalnym środkiem na problemy trawienne i utratę zbędnych kilogramów. Wystarczy jeść ją na kolację przez 3 dni, a rezultaty...
gazy-jelitowe.jpg

GAZY JELITOWE – POZBĄDŹ SIĘ PROBLEMU

Gazy jelitowe, a dokładnie ich uwalnianie jest kłopotliwą i denerwującą sytuacją, która przydarza się każdemu człowiekowi, niezależnie od wieku, stylu życia czy sytuacji zdrowotnej. Problem zaczyna się wtedy, gdy cierpimy z powodu częstych wzdęć...