Każdy, jeszcze z lekcji biologii w szkole, doskonale wie, że jelita to fragment naszego przewodu pokarmowego. Są one niezwykle istotne dla nas, ponieważ to w nich zachodzi proces wchłaniania substancji, które powstały w wyniku enzymatycznego rozkładu pokarmów. Żeby dobrze funkcjonowały,

Leki są uzależniające, zauważyliście, że gdy często braliście lek przeciwbólowy (ten sam), to zaczyna on powoli przestawać działać, bądź jego działanie jest osłabione lub opóźnione? To dlatego, że nasz organizm się do niego zaczął przyzwyczajać i przestaje na niego reagować

Celiakia to poważna choroba immunologiczna, które nierozpoznana i niekontrolowana zabija powoli. Niestety ponad 90 proc. chorych (cierpi na nią przynajmniej 1% populacji), nawet nie wie, że ma tę groźną chorobę, która często ukrywa się pod różnymi maskami. Kołatanie serca, bezpłodność,

Medytacja. Istnieją dwa rodzaje ludzi. Ci, którzy wierzą w sens medytacji i Ci, którzy w nią nie wierzą. Zajmijmy się jednak tymi, którzy stosują tego typu relaks. Czym w ogóle jest medytacja? Medytacja to swego rodzaju… oczyszczanie organizmu z przeróżnych

Ananasowo-imbirowe smoothie składa się z pięciu składników o właściwościach przeciwzapalnych, szczególnie skutecznych w zwalczaniu bólu i ostrych stanów zapalnych w organizmie. Warto również wspomnieć, że napój ten jest fantastyczny w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego – szczególnie w okresach przeziębienia

Aktywność fizyczna. Każdy z nas chce zdrowo żyć, zwłaszcza w czasach, kiedy ciągle jesteśmy w biegu, bardzo dużo pracujemy i często nie mamy czasu na nasze przyjemności. Jednak każdy z nas, mimo wszystko, powinien choć 3-4 dni w tygodniu, poświęcić

Co się z nami dzieje, gdy jest nam zimno? Gdy nasze ciało jest wychłodzone, nasza postawa jest skulona, a mięśnie spięte. W ciele mamy zacisk. Jesteśmy zamknięci. Odgradzamy się od życia. Odcinamy od energii i tym samym zatracamy jej prawidłowy

Propolis jest dobry na… wszystko – tak w skrócie można określić właściwości kitu pszczelego, powszechnie używanego przez pszczoły do uszczelniania ula. Przyglądając się dokładniej właściwościom tej substancji i jej wykorzystaniu w apiterapii można zauważyć, że propolis jest doskonałą i przede

Witaminy B odgrywają bardzo wiele znaczących ról w organizmie człowieka. Ale czym tak naprawdę są, za co są odpowiedzialne i skąd je pozyskać, jeśli nie chcemy przyjmować ich „chemicznej wersji”, czyli tabletek? Zaraz dowiecie się więcej. Odpowiedzialny kompleks Witamina B1

Magiczna 30-tka – dla każdej kobiety to szczególne urodziny. Wiadomo, że na poszczególnych etapach życia, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, zachodzą w organizmie znaczące zmiany, jednak u płci pięknej jest ich szczególnie dużo. W artykule tym zajmiemy się organizmem kobiety