Tempo życia w dzisiejszych czasach jest zawrotne. Nie zwracamy już większej uwagi na to, co znajduje się na naszych talerzach, dawniej ruch był kwestią naturalną, dziś siadamy do komputera i o nim również zapominamy. Do tego jeszcze nieustanne przemęczenie i

Koloroterapia jest znaną od starożytności, bezpieczną metodą dostarczania harmonii i równoważenia energii w naszym ciele, umyśle i duchu. Chociaż niektórzy psychologowie sceptycznie podchodzą do wpływu kolorów na nasze życie, okazuje się, że kolor może mieć wpływ nie tylko na nasze samopoczucie,

Pijawki lekarskie są znaną od starożytności metodą leczniczą, poprawiającą głównie funkcjonowanie układu krążenia. Od 2004 roku Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) uznała pijawki lekarskie jako oficjalną formę terapii. W Polsce coraz chętniej korzystają z niej pacjenci, którzy mają

Hormony i związane z nimi zaburzenia hormonalne mogą niewidzialnie namieszać w całym ludzkim organizmie. Zachwianie równowagi hormonalnej powoduje wiele komplikacji zdrowotnych, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym, dlatego też nie wolno ich lekceważyć. Zapraszamy do zapoznania się z przeglądem

Trawa cytrynowa przez większość osób kojarzona jest z kurczakiem po tajsku, bo to właśnie ona nadaje tej potrawie charakterystyczny smak i aromat. Czy wiecie, że trawa cytrynowa posiada również potężne właściwości lecznicze? W tym zakresie chętnie wykorzystują ją mieszkańcy Indii,

Autohipnoza, czyli samodzielne wprowadzanie się w stan hipnotyczny pozwala przeprowadzić skuteczną pracę nad sobą. Nawiązanie kontaktu z podświadomością pozwala dokonać gruntownych i trwałych zmian, które mogą prawdziwie zrewolucjonizować życie. Czym jest autohipnoza? Autohipnoza polega na osiąganiu specyficznego stanu świadomości, który

Chia – inaczej szałwia hiszpańska. Nasiona uważane za jedne z najbogatszych źródeł kwasów omega-3. Zawierają również dużo cennego błonnika, wapnia i białka. Dodają energii, poprawiają witalność organizmu, są doskonałymi przeciwutleniaczami, pomagają zrzucić zbędne kilogramy i… – właśnie, co jeszcze potrafią takie

Geranium pachnie intensywnie cytrusami z delikatną różaną nutą. Działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Pomaga w leczeniu wielu dolegliwości oraz zawiera wiele cennych olejków eterycznych, sprzyjających naszemu zdrowiu i urodzie.  Wykorzystywana jest w przemyśle farmaceutycznym, chemicznym i kosmetycznym. Można ją znaleźć w

Nowotwór – zmora XXI wieku, z takim stwierdzeniem spotykamy się nad wyraz często. Dlatego dieta antynowotworowa staję się coraz bardziej popularna. Podpowiadamy, jakie produkty należy jeść, aby wzmacniać organizm i chronić się przed rakiem. Przyczyn jego powstawania upatruje się najczęściej

  Cukier jest niezwykle popularny, ale to wcale nie czyni z niego wartościowego składnika diety. Wręcz przeciwnie – jest zabójczy i powoduje wiele różnych chorób, z którymi człowiek musi się zmagać do końca życia. Nie zawsze jednak jesteśmy świadomi tego,