mózg – Strona 3 – Odkrywamy Zakryte

SŁUCHASZ NARZEKANIA INNYCH? – NISZCZYSZ SWÓJ MÓZG

Narzekanie na wszystko i wszystkich stało się codziennym elementem życia wielu ludzi. I o ile ktoś narzeka, bo naprawdę ma ku temu powód, o tyle to nie jest problem. Są jednak ludzie, którzy nie narzekają na problemy życia, ale żyją

Read More

UKŁADANIE PUZZLI KORZYSTNIE WPŁYWA NA TWÓJ MÓZG

Czy warto układać puzzle? Okazuje się, że tak, ponieważ doskonale wpływają na mózg nie tylko dzieci, ale również osób dorosłych i seniorów. Oznacza to, że układanie puzzli nie ma limitu wiekowego. Puzzle rozwijają wyobraźnię przestrzenną, ćwiczą pamięć i zdolności manualne,

Read More

PROBIOTYKI REDUKUJĄ NEGATYWNE MYŚLI I POPRAWIAJĄ NASTRÓJ

Probiotyki korzystnie wpływają na pracę układu pokarmowego – to wiadomo nie od dziś. Jednak wiadomo też, że jelita to nasz drugi mózg, a więc ich flora bakteryjna pełni też ważną rolę w funkcjonowaniu mózgu. Badania z ostatnich lat pokazują, że

Read More

DOPAMINA – JAK NATURALNIE PODNIEŚĆ POZIOM HORMONU SZCZĘŚCIA?

Dopamina, czyli „cząsteczka szczęścia i motywacji” wydzielana w ludzkim mózgu, odpowiada przede wszystkim za poczucie radości, motywację do działania oraz kontrolę mięśni. To ona gwarantuje dobre samopoczucie, a jej niedobór prowadzi do stanów depresyjnych. U osób z jej obniżonym poziomem

Read More

SPACERY – DLACZEGO ZMIENIAJĄ MÓZG… NA LEPSZE?

Oczywiste jest, że spacery wśród pięknych okoliczności przyrody, w otoczeniu lasu, gór itp. odprężająco wpływają na nasz umysł, ciało i duszę. Podkreślają to naukowcy, którzy dodatkowo w swych badaniach udowodnili i wyjaśnili, jak piesze wędrówki zmieniają nasz mózg na lepsze.

Read More

TELEFONY KOMÓRKOWE USZKADZAJĄ MÓZG – UKRYWANY DOKUMENT

Kalifornijski Departament Zdrowia Publicznego (CDPH) od 2010 roku ukrywał przed wiadomością publiczną dokument w sprawie wytycznych dotyczących bezpieczeństwa korzystania z telefonii komórkowej. Ostatecznie komunikat ujrzał światło dzienne. Potwierdzono, że korzystanie z telefonów komórkowych wymaga stosowania szczególnych środków ostrożności. Ukrywany dokument

Read More

DIETA NA PAMIĘĆ I KONCENTRACJĘ, CZYLI RECEPTA NA SUPERMÓZG

Dieta na pamięć i koncentrację – co ma wspólnego jedzenie z utrzymaniem prawidłowych funkcji mózgu? Okazuje się, że bardzo dużo. Dzięki odpowiednim produktom spożywczym jesteśmy w stanie zapewnić sobie zachowanie jasnego umysłu i pozostanie w stanie pełnej koncentracji. Antyoksydanty –

Read More

EFEKT McCOLLOUGH, CZYLI JAK „POPSUĆ” SWÓJ MÓZG?

Efekt McCollough to odkryte w 1965 roku złudzenie optyczne, które dość szeroko funkcjonuje pod określeniem „jak zepsuć swój mózg?” Oczywiście na chwilę, a właściwie na pewien czas, gdyż jest to pewnego rodzaju zjawisko optyczne umożliwiające zaprogramowanie naszego mózgu w odpowiedni

Read More

BRAHMI – INDYJSKA RECEPTA NA PAMIĘĆ I KONCENTRACJĘ

Brahmi to lecznicza roślina stosowana od stuleci w ajurwedyjskim systemie medycyny. Powszechnie w Indiach znane jest ich działanie promujące zdrowie psychiczne, młodzieńczą energię, długowieczność oraz poprawiające funkcjonowanie pamięci, koncentracji, intelektu i ogólnie wzmacniające układ nerwowy. Poznajcie moc tych niezwykłych terapeutycznych

Read More

STRUCTOGRAM – JAKI KOLOR MA TWÓJ MÓZG?

Structogram to stosowane dopiero od kilku lat w Polsce narzędzie, które pozwala określić rodzaj genetycznie ukształtowanej struktury naszej osobowości i naszego zachowania. Dzięki niemu poznajemy siebie i innych. A wszystko to odbywa się jedynie za pomocą „zwykłego” testu psychologicznego, który

Read More