Czy robienie postanowień noworocznych ma sens? Czy w ostatnim dniu starego roku powinniśmy układać sobie plan na kolejne 365 dni? A może wraz z końcem roku warto zrobić bilans zysków i strat? Sens postanowień noworocznych Do najpopularniejszych postanowień noworocznych należy

Szczęście nie jest możliwością nieskończonego doświadczania przyjemności. To jest bardziej przepis na wyczerpanie. Szczęście jest sposobem Bycia, a wyzwaniem jest to, żeby ten sposób Bycia stał się naszym dominującym. W przeciwieństwie do przyjemności, która jest w swej naturze wyczerpująca, odczuwanie

Poczucie autentycznej wdzięczności jest jedną z najbardziej konkretnych i najłatwiejszych pozytywnych emocji, które można samodzielnie wygenerować i utrzymać przez długi czas. Niemal każdy z nas może znaleźć coś, co naprawdę doceni. Po prostu przywołując czas, kiedy czułeś szczere uznanie, a

Uzależnienia wiążą się z rdzeniem rodziny, nadopiekuńczością matki i nieobecnością ojca….. Oba przypadki braku bezwarunkowej miłości….. Każde uzależnienie ma na celu uniknięcie kontaktu z emocjami, może być uczuciem egzystencjalnej pustki, braku miłości, samotności, odłączenia od naszej wyższej istoty….. Jeśli przeanalizujemy

Nie jesteś w przeszłości ani w przyszłości, choć Twoje myśli tak tam wybiegają. Jesteś tu i teraz. W teraźniejszości. I z tego jak traktujesz teraźniejszość wynika to jak teraźniejszość potraktuje Cię. I koniec końców taka będzie też przyszłość. To, czym wibrujesz

Puść ludzi, którzy nie są gotowi cię kochać. To najtrudniejsza rzecz, jaką będziesz musiał zrobić w swoim życiu i będzie to również najważniejsze. Przestań prowadzić trudne rozmowy z ludźmi, którzy nie chcą się zmieniać. Przestań pojawiać się dla osób, które

Jak wyjść z „Kochani rodzice z miłości do Was zniszczę sobie życie. Tak jak Wy. Dla Was i za Was. Będę chorować, pić, biedować, rozwodzić się, żyć w samotności, kłócić się, bać, smucić, wstydzić, zadręczać i żyć w poczuciu nieszczęścia.

  1. Od teraz zrezygnuj z jakiejkolwiek formy samokrytyki i zaakceptuj siebie w pełni, takim jakim jesteś, ponieważ wszytko co myślisz i mówisz ma wpływ na to kim jesteś. Kiedy siebie krytykujesz zmieniasz się w negatywny sposób, a kiedy chwalisz

Rozwój cywilizacji jest na wysokim poziomie. Możemy korzystać z wielu udogodnień m.in. techniki, medycyny, motoryzacji itd. Jednak pośród tych wszystkich wygód człowiek nie czuje się szczęśliwy. Jest często przepełniony smutkiem, ma dość drugiego człowieka… Marzy wtedy o wcześniejszych formach cywilizacji,

Tak wiele osób myśli o tym, jak dobrze byłoby mieć jakieś sukcesy na koncie. Z drugiej jednak strony wiecznie narzekają na to, że los im nie sprzyja i nie mogą w żaden sposób wyrwać się z dotychczasowej stagnacji, więc w