PSYCHOLOGIA

Najlepsze tematy z zakresu psychologii i psychologicznych ciekawostek. Stres, depresja, psychologia emocji, motywacja oraz przepis na sukces.

psychologia.jpg

Psychologia to nauka o umyśle i zachowaniu. Gdy psychologia odeszła od swoich filozoficznych korzeni, psychologowie zaczęli stosować coraz więcej naukowych metod badania ludzkich zachowań.

Współczesne badania w dziedzinie psychologii mają na celu zrozumienie i wyjaśnienie, jak ludzie myślą, działają i czują się. Psychologowie starają się dowiedzieć więcej na temat wielu czynników, które mogą wpływać na ludzkie myśl i zachowanie. Od wpływów biologicznych po presję społeczną.

Według niektórych popularnych programów telewizyjnych i filmów psychologowie są super-śledcami, którzy mogą wykorzystać swoje rozumienie ludzkiego umysłu do rozwiązywania przestępstw i przewidywania następnego ruchu przestępcy. Inne tradycyjne ujęcia przedstawiają psychologa jako człowieka siedzącego w fotelu i słuchającego klientów.

W tych stereotypowych przedstawieniach jest trochę prawdy. Jednak w psychologii jest o wiele więcej ważnych aspektów, niż mogłoby się początkowo wydawać. Psycholog to nie tylko osoba, która „szuka” morderców czy wsłuchuje się w życiowe opowieści.

Zastosowania psychologii obejmują leczenie zdrowia psychicznego, poprawę wydajności, samopomoc, ergonomię pracy. Walkę ze stresem i wiele innych dziedzin mających wpływ na zdrowie i życie codzienne.

Psychologia emocji, motywacji, sukcesu, związków – to jedne z podstawowych tematów, które tutaj poruszamy. Zgłębiaj z nami tajemnice umysłu, odkrywaj swoją osobowość, wzmacniaj charakter, ucz się partnerskich relacji, poznawaj zaburzenia, o których nie miałeś pojęcia.

To tutaj znajdziesz także metody walki ze stresem, techniki ochrony przed negatywnymi ludźmi, tematy, które mogą dotyczyć twojego dziecka oraz rozwiążesz testy odkrywające twoje mocne i słabe strony.

Dowiedz się więcej o psychologii osobowości, o tym, czym jest prawdziwa miłość i co daje nam wdzięczność.

wulgarne-słowa-dziecko.jpg

WULGARNE SŁOWA W USTACH DZIECKA – CO ROBIĆ, KIEDY MALUCH PRZEKLINA?

Wulgarne słowa w ustach małych dzieci budzą rozbawienie, bo przecież żyjemy w świecie, w którym przekleństwa są powszechnie używane. Z czasem jednak brak reakcji może przerodzić się w poważny problem. Co więc robić, kiedy...
umiejętność-celebracji-życia.jpg

UMIEJĘTNOŚĆ CELEBRACJI ŻYCIA

Umiejętność celebracji życia to świadome życie. Bo życie mamy jedno i w związku z tym, czy warto przeżyć je nieświadomie? Celebracja chwil życia sprawia, że człowiek staje się nie tylko świadomy swojego życia, lecz...
Test-Marshmallow.jpg

TEST MARSHMALLOW (TEST CUKIERKA) – IDEALNE SPRAWDZENIE SAMOKONTROLI DZIECKA?

Test Marshmallow znany również jako test cukierka, którego autorem jest Walter Mischel, pokazuje, czy dziecko potrafi opóźnić gratyfikację, aby potem mogło otrzymać więcej. Od czego zależy umiejętność opóźniania nagradzania i co jeszcze na nią...
postanowienia-noworoczne.jpg

CZY POSTANOWIENIA NOWOROCZNE MAJĄ SENS?

Wraz z końcem roku robimy bilans zysków i strat mijających 365 dni. Wielu z nas w Sylwestra piło szampana i równocześnie robiło listę postanowień na Nowy Rok. Do najpopularniejszych należy wprowadzenie diety, zapisanie się...
codzienna-rutyna.jpg

CODZIENNA RUTYNA MOŻE BYĆ NASZĄ PUŁAPKĄ

Codzienna rutyna – wszyscy ją znamy. Rutyna bowiem to nic innego jak seria nawyków. I niekoniecznie jest to rzecz negatywna. Na przykład, jeśli każdego ranka masz nawyk robienia skłonów, to nic złego. Ale zbyt...
dzielenie-się-korzyści.jpg

JAKIE KORZYŚCI MOŻNA ODNIEŚĆ Z DZIELENIA SIĘ?

Jakie korzyści można odnieść z dzielenia się? Jesteś osobą, która lubi dzielić się z innymi i to nie tylko rzeczami materialnymi, lecz także i własnym czasem, doświadczeniem, wiedzą? Sprawia ci to radość i czujesz...
fitoreksja.jpg

FITOREKSJA – GDY DBAŁOŚĆ O SYLWETKĘ STAJE SIĘ OBSESJĄ

Fitoreksja. Szczupła, wysportowana i bez zbędnej tkanki tłuszczowej – to idealna sylwetka dla wielu osób, ale ta dbałość może przerodzić się w obsesję. Kiedy zwykłe dbanie o sylwetkę staje się obsesją? Czy to, co...
magejrokofobia.jpg

MAGEJROKOFOBIA, CZYLI PANICZNY STRACH PRZED GOTOWANIEM

Magejrokofobia dotyczy ludzi, którzy nie są szczęśliwi z możliwości przygotowywania posiłków, gdyż przed gotowaniem czują duży strach. Dla nich nawet przygotowanie jajecznicy może spowodować pojawienie się dużego strachu. Fobia ta nie ma nic wspólnego...
bigoreksja.jpg

BIGOREKSJA – GDY ĆWICZEŃ NA SIŁOWNI WCIĄŻ CI ZA MAŁO

Bigoreksja - na czym polega i czy trzeba ją leczyć? Dzisiaj praktycznie każdy dba o swój wygląd i w związku z tym coraz więcej osób zaczyna biegać, ćwiczyć na siłowni lub w domu. To...
pokochaj-swoje-oblicze.jpg

POKOCHAJ PONOWNIE SWOJE WŁASNE ODBICIE

Kiedy ostatnio patrzyłaś/-eś na siebie w lustrze? Dawno? Nie lubisz tego? Wolisz „nie widzieć”? Istnieje wiele różnych powodów, dla których warto spojrzeć w lustro. Uderzające jest to, że presja dobrego wyglądu znacznie wzrosła w...