Lewatywa z kawy jest niesłusznie zaniechaną terapią, która była kluczowym narzędziem pozwalającym oczyścić jelita w wielu kulturach na całym świecie. Organiczne nasiona kawy na potrzeby oczyszczenia jelit pierwotnie wykorzystywali  starożytni Egipcjanie, Hindusi, Grecy, Rzymianie, Chińczycy i Sumerowie. Dziś medycyna naturalna

Podbiał pospolity to powszechnie występująca roślina, która rośnie dziko m.in. w całej Europie. Stosowana od wieków w medycynie ludowej doskonale sprawdza się w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych, a także ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, neuroprotekcyjne oraz przeciwnowotworowe. Charakterystyka podbiału pospolitego

Punkt Konfucjusza, zwany też punktem Ducha lub Feng Chi to miejsce szczególnej mocy i władzy na ciele człowieka. Jego stymulacja pozwala nie tylko uwolnić się od codziennego stresu, ale i w znaczący sposób poprawia nasze samopoczucie psychiczne i fizyczne. Gdzie

Napój detoks do walki z tkanką tłuszczową to propozycja dla osób, które czują się ociężałe, słabe, zmęczone i pomimo starań nie mogą schudnąć. Dodatkowo dzięki swoim składnikom pozwala oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn. Jak go przygotować? Składniki do walki z

  Pigwa w naszym kraju jest mało popularna, a to wielka szkoda. Owoc ten od bardzo dawna jest wykorzystywany, jako dodatek do herbaty zamiast cytryny, ponieważ zawiera dużo witaminy C, ale też można z niego przygotowywać różne nalewki, soki czy

Zakwas żołądkowy Bołotowa znany też pod nazwą „carska wódka” (chociaż nie zawiera alkoholu) to napój, który należy spożywać codziennie, jeśli chcemy zadbać o zdrowie żołądka. Otóż zdaniem Borysa Bołotowa, cenionego biologa, fizyka i chemika, odpowiednia ilość kwasu żołądkowego jest podstawą

Spirulina to alga, która jest jedną z najstarszych form życia na Ziemi. W dzisiejszych czasach zaliczana jest do superfood, czyli zdrowych produktów, które zawierają wysokiej jakości składniki odżywcze. Ma ciemnozielone zabarwienie, a hoduje się ją w wodzie słodkiej albo morskiej.

Probiotyki i prebiotyki przyjmujemy często, kiedy jesteśmy chorzy. Ale czym one tak naprawdę są i jaką pełnią funkcje w organizmie człowieka? Można je znaleźć zarówno w składzie wybranych produktów, jak i również w aptece w formie gotowych preparatów, które zażywa

Borowina była już ceniona przez nasze babcie. To naturalny i skuteczny lek na bóle reumatyczne kości i stawów. Doskonale pielęgnuje naszą skórę. Likwiduje jej niedoskonałości, zwalcza cellulit oraz modeluje sylwetkę. Na bazie borowiny produkowane są mydła, maseczki, szampony oraz płyny

Mąka pszenna otrzymywana z oczyszczonego ziarna pszenicy to produkt powszechnie wykorzystywany w kuchni. Jednak alergie pokarmowe i rosnąca świadomość jej negatywnego wpływu na zdrowie, doprowadziły do ​​eksplozji alternatyw dla tej mąki na rynku. Każda z nich szczyci się własnymi zastosowaniami