miód-faceliowy.jpg

MIÓD FACELIOWY – WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE KRÓLEWSKIEGO MIODU

Miód faceliowy to jeden z mniej znanych miodów, który i tak warto spróbować, ponieważ ma wiele cennych właściwości leczniczych i nazywany jest „królewskim miodem”. Kiedy kupujemy miód, zazwyczaj jest to miód wielokwiatowy albo lipowy,...
kala-namak-czarna-sól.jpg

CZARNA SÓL (KALA NAMAK) – INDYJSKIE WSPARCIE DLA ORGANIZMU

Czarna sól znana również jak kala namak to rodzaj indyjskiej soli wulkanicznej. W przeciwieństwie do swojej nazwy czarna sól ma różowo-szary odcień dzięki obecności żelaza i innych minerałów. Dodaje charakterystyczny smak potrawom i jest...
dynia.jpg

DYNIA – ODŻYWCZA KRÓLOWA JESIENI

Dynia to niezaprzeczalnie królowa jesieni, która dostarcza nam jadalnych owoców. Jej niezwykle delikatny miąższ, który znajduje szerokie zastosowanie w kuchni i cenne składniki odżywcze sprawiają, że dynia zyskuje coraz większe uznanie kulinarne. Sprawdźcie, co...
gorzka-czekolada.jpg

GORZKA CZEKOLADA – ZDROWA CZY NIEZDROWA?

Gorzka czekolada przez niektórych jest wzgardzona, przez innych ceniona za jej wyszukany smak, kojarzący się z elegancją i wysoką jakością. Dla jednych jest cudownym sposobem na poprawę humoru i nieodzownym produktem w kuchni, przeznaczonym...
kapusta-kiszona.jpg

KAPUSTA KISZONA – KWAŚNY SMAK DOBREGO ZDROWIA

Kapusta kiszona znana jest ze swych wyjątkowych właściwości, które powstają w wyniku jej fermentacji. Dawnej była potrawą, która ratowała ludzi w okresie zimowym, a dzisiaj warto ją jeść przez cały rok ze względu na...
imbir.jpg

IMBIR – ROZGRZEWAJĄCA PRZYPRAWA W KURACJACH NA JESIENNO-ZIMOWE DOLEGLIWOŚCI

Imbir jest jedną z najczęściej używanych przypraw na świecie. Jego ojczyzną jest południowo-wschodnia Azja. Tam od dawna wierzono w jego magiczną moc. Dziś bulwiaste kłącze imbiru wykorzystuje się nie tylko jako przyprawę, ale także...
miód-konopny.jpg

MIÓD KONOPNY – DOBROCZYNNA DAWKA CBD

Miód konopny nie jest zbyt popularnym produktem. Miód lipowy, wielokwiatowy, gryczany chyba zna każdy, ale czy równie dobry jest miód konopny? Czy stosowanie takiego miodu jest bezpieczne i jakie ma właściwości? Do tego, co...
fosfor.jpg

FOSFOR – WSPIERA ORGANIZM, ALE UWAŻAJ NA JEGO NADMIAR!

Fosfor jest mikropierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Występuje praktycznie w każdej komórce organizmu i zapewnia jego prawidłową homeostazę. Często obawiamy się niedoborów tego pierwiastka, ale czy nadmiar fosforu może szkodzić? Fosfor, czyli...
żelazo.jpg

ŻELAZNE ZDROWIE – CZYM GROŻĄ NIEDOBORY ŻELAZA?

Żelazo bez wątpienia należy do składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Potrzebujemy go w niewielkich ilościach, ale i tak odgrywa bardzo ważną rolę. Jego brak prowadzi bowiem do niedokrwistości. Czym jeszcze grożą...
lilian-muller.jpg

LILIAN MULLER – 70-LATKA W CIELE 30-LATKI, CZYLI JAK ZDROWA DIETA ODMŁADZA CIAŁO I...

Lilian Muller to kobieta niezwykła - ma prawie 70 lat, a urody i sylwetki mogłaby pozazdrościć jej niejedna 30-latka. Dobre geny? Długie godziny spędzone w gabinetach kosmetycznych, SPA, zabiegi medycyny estetycznej lub męczarnia na...