oliwa-z-oliwek.jpg

OLIWA Z OLIWEK – TŁUSZCZ, KTÓRY WYDŁUŻA ŻYCIE

Oliwa z oliwek wyciskana jest z owoców drzewa oliwnego, które może żyć ponad 500 lat, ale najstarsze w Grecji ma co najmniej 2000 lat!  Grecy zużywają 12,8 kg oliwy z oliwek rocznie, co pokazuje,...
Żywa woda

ŻYWA WODA – ZRÓB SOBIE NAJSKUTECZNIEJSZY WODNY DETOKS

Żywa woda, czyli jonizowana woda alkaliczna to napój zbawienny dla naszego organizmu. Dzieje się tak dlatego, że taka woda daje nam po prostu lepsze życie na wszystkich jego płaszczyznach. W jaki sposób? W czym...
astaksantyna-antyoksydant.jpg

ASTAKSANTYNA – NAJSILNIEJSZY NATURALNY PRZECIWUTLENIACZ

Astaksantyna to czerwony barwnik należący do grupy związków chemicznych zwanych karotenoidami. Uznawana jest za bardzo silny antyoksydant. Występuje naturalnie w niektórych algach morskich i odpowiada za różowy lub czerwony kolor łososia, homara, krewetek i...
gorzka-czekolada.jpg

GORZKA CZEKOLADA – ZDROWA CZY NIEZDROWA?

Gorzka czekolada przez niektórych jest wzgardzona, przez innych ceniona za jej wyszukany smak, kojarzący się z elegancją i wysoką jakością. Dla jednych jest cudownym sposobem na poprawę humoru i nieodzownym produktem w kuchni, przeznaczonym...
czerwone-wino.jpg

CZERWONE WINO – PRZEKLEŃSTWO CZY ZDROWIE W KIELISZKU?

Czerwone wino to alkohol, a jak wiadomo ten, podobnie jak inne używki (papierosy, narkotyki) szkodzi zdrowiu. Ale czy na pewno? Otóż wino, a zwłaszcza czerwone wino, od dłuższego czasu jest intensywnie badane. W końcu...
zgaga.jpg

ZGAGA – JAK ZA POMOCĄ DIETY OGRANICZYĆ NIEPRZYJEMNE PIECZENIE?

Zgaga to nieprzyjemna dolegliwość wynikająca z nadmiernej produkcji kwasu żołądkowego, który, wędrując w stronę przełyku, podrażnia go i powoduje między innymi uciążliwe pieczenie w okolicach przełyku i mostka. Jeśli zmagasz się ze zgagą, warto...
l-glutamina.jpg

L-GLUTAMINA – AMINOKWAS NA ZDROWE JELITA I PIĘKNĄ RZEŹBĘ CIAŁA

L-glutamina to aminokwas egzogenny, który pełni bardzo ważne funkcje w organizmie, gdyż jest niezbędny do budowy białek w ustroju. Poza tym wpływa na układ odpornościowy, a także przyczynia się do regeneracji jelit oraz przyspiesza...
olej-z-pestek-winogron.jpg

OLEJ Z PESTEK WINOGRON – CZY NA PEWNO JEST ZDROWY?

Olej z pestek winogron jest jednym z najpopularniejszych tłuszczy, który jest głównie wykorzystywany do pielęgnacji skóry oraz włosów. Pozyskuje się go z nasion, powstających podczas produkcji wina, a są one produktem odpadowym. Można w...
kalarepa.jpg

KALAREPA – ZAPOMNIANE WARZYWO O WIELU WŁAŚCIWOŚCIACH ZDROWOTNYCH

Kalarepa to zapomniane warzywo pomimo swoich wielu właściwości zdrowotnych. Kalarepa może pomóc na odchudzanie, anemię, a do tego ma właściwości detoksykacyjne oraz przeciwnowotworowe. Na co może nam pomóc to zdrowe warzywo, które jest bezpieczne...
probiotyki-i-prebiotyki.jpg

PROBIOTYKI I PREBIOTYKI – JAK WPŁYWAJĄ NA ORGANIZM I CZYM SIĘ RÓŻNIĄ?

Probiotyki i prebiotyki przyjmujemy często, kiedy jesteśmy chorzy. Ale czym one tak naprawdę są i jaką pełnią funkcje w organizmie człowieka? Można je znaleźć zarówno w składzie wybranych produktów, jak i również w aptece...