zioła-zwiększające-aktywność-mózgu.jpg

10 ZIÓŁ ZWIĘKSZAJĄCYCH AKTYWNOŚĆ MÓZGU

Jak zwiększyć aktywność mózgu dzięki ziołom? To bardzo proste! Kiedy czujesz, że twoja pamięć słabnie, że zapominasz o wielu rzeczach, że nie możesz się skupić, musisz dostarczyć mózgowi „paliwa”. Mogą to być witaminy i...
narzekanie-mózg.jpg

CODZIENNIE NARZEKANIE NISZCZY TWÓJ MÓZG

Codzienne narzekanie niektórzy mają „we krwi”. Bo pogoda nie taka, bo dzień za krótki, bo obiad za gorący, bo kolejka za długa… Prawdziwy szał ciągłego narzekania możemy jednak zaobserwować w miejscu pracy. Jednak jaki...
przemysł-farmaceutyczny-depresja.jpg

PRZEMYSŁ FARMACEUTYCZNY OSZUKAŁ CHORUJĄCYCH NA DEPRESJĘ!

Przemysł farmaceutyczny oszukał, a raczej oszukiwał przez lata i nadal oszukuje pacjentów chorujących na depresję. Okazuje się, że pewne powszechnie przepisywane grupy leków przeciwdepresyjnych nie powinno być dopuszczonych do obrotu. Wszystko przez to, że...
konopie-lęk.jpg

KONOPIE ŁAGODZĄ LĘK – PACJENCI ODSTAWIAJĄ PSYCHOTROPY!

Konopie indyjskie w ciągu ostatnich kilku lat stały się popularną alternatywą farmaceutyków, zwłaszcza dla osób porzucających na ich rzecz opioidy i leki przeciwbólowe. Obecnie badania wskazują na to, że ludzie rezygnują także ze szczególnie...
mruczenie-kota.jpg

MRUCZENIE KOTA – DŹWIĘK O NIEZWYKŁYCH WŁAŚCIWOŚCIACH TERAPEUTYCZNYCH

Mruczenie kota. Okazuje się, że obecność kota w domu sprzyja każdemu domownikowi i jest to bardzo skuteczna forma terapii. Zaletą kotów jest to, że potrafią mruczeć, ale nie dotyczy to wielkich kotów, takich jak...
konopie-pamięć.jpg

KONOPIE INDYJSKIE NA PAMIĘĆ – CZY THC ODWRACA PROCESY STARZENIA SIĘ MÓZGU?

Konopie indyjskie mogą być naturalnym antidotum odwracającym procesy starzenia się mózgu. Naukowcy z Uniwersytetu w Bonn wraz z kolegami z Uniwersytetu Hebrajskiego w Jerozolimie od kilku lat badali potencjalne korzyści dla mózgu, wynikające z...
zaburzenia-depresyjne-naturalne-sposoby.jpg

PROSTE SPOSOBY MATKI NATURY NA POKONANIE ZABURZEŃ DEPRESYJNYCH

Zaburzenie depresyjne wiążą się z utratą zdolności do odczuwania radości, problemami ze snem, koncentracją, zaburzeniami apetytu i wagi. Depresja pochłania naszą energię i odbiera nadzieję. Przezwyciężanie zaburzeń depresyjnych nie jest ani szybkie, ani łatwe,...
glutenowy-mózg.jpg

„GLUTENOWY MÓZG” – PSZENICA OGŁUPIA NASZ UMYSŁ!

O glutenie w ostatnim czasie z pewnością słyszałeś nie raz i nie dwa. Wiesz już, że uważany jest za toksynę zaklejającą nasze jelita. Ale… czy wiesz, że gluten wpływa też na mózg? Więcej –...
magnez-depresja.jpg

MAGNEZ DZIAŁA LEPIEJ OD ANTYDEPRESANTÓW! (BADANIE)

Magnez - ten niepozorny pierwiastek, wart grosze suplement  stanowi skuteczną, bezpieczną i niedrogą alternatywę dla niebezpiecznych i stosunkowo nieskutecznych farmaceutycznych antydepresantów. Tak wynika z badań nad rolą suplementacji magnezu w leczeniu depresji od łagodnej...
5-htp.jpg

5-HTP (EKSTRAKT GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA) JAKO NATURALNY ANTYDEPRESANT

5-HTP (5-hydroksytryptofan) to naturalny aminokwas, pochodna tryptofanu. Jest on związkiem będącym bezpośrednim prekursorem serotoniny (hormonu szczęścia) oraz melatoniny. Pozyskuje się go najczęściej z nasion czarnej fasoli afrykańskiej (Griffonia simplicifolia). Jego suplementacja łagodzi objawy depresji,...