Cebula to nie tylko smaczne warzywo, które dodaje daniom wyrazistego smaku, ale też cenna roślina o wielu właściwościach zdrowotnych. Zwykła cebula może skutecznie poradzić sobie z przeziębieniem i problemami skórnymi. W jaki sposób? Jak przygotować przeciw przeziębieniowy specyfik cebulowy? Jakie jeszcze zalety posiada? W tym artykule znajdziecie odpowiedzi na te pytania.

Cebulowa siła

Ta pochodząca z Azji roślina już od tysięcy lat jest uprawiana i używana nie tylko w kuchni, ale także i w celach leczniczych.

Już Hipokrates i Dioskurydes stosowali ją do leczenia chorób serca oraz wszelkiego rodzaju guzów.

Cebula zawiera mnóstwo witamin i minerałów oraz innych substancji biologicznie czynnych.

cebule.jpg
Cebule foto.123rf.com

Jest to roślina lecznicza niezwykle bogata w związki siarki, którym zawdzięcza swój ostry smak.

Poza tym zawiera witaminy z grupy B, witaminę C, E oraz K, beta-karoten, kwercetynę, spore ilości selenu, krzem, saponiny trójterpenowe oraz śluzy i pektyny.

Na przeziębienie i alergię

Cebula wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi.

To lecznicze warzywo powinno być również regularnie spożywane przez cukrzyków, ponieważ pomaga regulować poziom cukru we krwi i wpływa pozytywnie na funkcjonowanie trzustki.

Cebula ma silne właściwości wirusobójcze, grzybobójcze i bakteriobójcze.

Doskonale wspomaga leczenie zapaleń górnych dróg oddechowych.

Już nasze babcie leczyły przeziębienia i zapalenia oskrzeli syropem z cebuli.

cebula.jpg
Cebula na przeziębienie foto.123rf.com

Regularne spożywanie cebuli jest wskazane w profilaktyce i leczeniu miażdżycy oraz nadciśnienia krwi.

Wśród licznych zalet cebuli wymienić trzeba jej działanie przeciwalergiczne i stymulujące odporność organizmu.

Badania naukowe dowiodły, że kwercetyna, zawarta w cebuli, zapobiega uwalnianiu histaminy, tym samym hamując powstanie reakcji alergicznej w organizmie.

Udowodniono również przeciwnowotworowe właściwości cebuli.

Osoby spożywające duże ilości tego warzywa znacznie rzadziej zapadają na nowotwory układu pokarmowego.

Na problemy skórne i zdrowy mózg

Cebula zarówno surowa, jak i gotowana jest skutecznym środkiem na problemy skórne.

Surowa przyspiesza zabliźnianie trudno gojących się ran oraz oparzeń.

Jest także doskonałym panaceum na ukąszenia owadów.

Okłady z ciepłej, rozgotowanej cebuli pomagają usunąć czyraki i wszelkie wrzody na skórze.

Z kolei sok wyciśnięty z cebuli stosowany w formie okładów zmniejsza obrzęki przy stłuczeniach.

skaleczenie.jpg
Skaleczenie foto.123rf.com

Udowodniono także, że cebula wpływa korzystnie na mózg i cały układ nerwowy.

Codzienne spożywanie cebuli opóźnia proces degeneracji komórek mózgowych w chorobie Alzheimera.

Osoby cierpiące na depresję, również nie powinny stronić od tego leczniczego warzywa, gdyż stabilizuje ono funkcje receptorów serotoniny.

Przeciw przeziębieniowe specyfiki

Ze zwykłej cebuli można przygotować przeciw przeziębieniowe specyfiki.

Przepis nr 1

Do garnka wrzuć dużą obraną cebulę, pół łyżeczki masła oraz szczyptę soli i chili.

Wszystko zalej 500 ml wody i całość zagotuj.

Wypij ciepły płyn i zjedz cebulę.

Przepis nr 2

Dwie obrane średniej wielkości cebule drobno posiekaj, włóż do szklanego słoika i zasyp grubą warstwą cukru.

Słoik szczelnie przykryj i odstaw na 10-12 godzin.

Następnie odcedź powstały sok, dodaj do niego 2 łyżki miodu i przyjmuj syrop co dwie godziny po łyżeczce do herbaty.

syrop-cebuli.jpg
Syrop z cebuli foto.123rf.com

Przepis nr 3

Dwie cebule średniej wielkości obierz i pokrój w pióra.

Dwie obrane pomarańcze pokrój w plastry.

W szklanym słoiku układaj na przemian warstwami: pióra cebuli, plastry pomarańczy, liście świeżej mięty, plasterek imbiru.

Po wyczerpaniu składników całość zalej szklanką soku pomarańczowego i dodaj 2 łyżki oleju lnianego lub winogronowego.

Słoik szczelnie przykryj i odstaw specyfik na 4-5 dni.

Po tym czasie zbierz warstwę oleju, resztę mieszanki odcedź, wymieszaj i spożywaj kilka razy dziennie po jednej łyżeczce.

Jak widać, cebula, biorąc pod uwagę jej zdrowotne właściwości, to niewątpliwie jedno z warzyw, którego nie powinno nigdy zabraknąć w żadnym domu.

Czytaj także: CZOSNEK KISZONY – ŹRÓDŁO PROBIOTYKÓW I NATURALNA ODTRUTKA ORGANIZMU

WSPARCIE NIEZALEŻNYCH PORTALI

*Niebieską czcionką oznaczono odnośniki do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.

P.S. Informacje przedstawione w artykule nie są pisane przez lekarza. Mają charakter informacyjny i nie stanowią fachowej porady medycznej. Wszelkie rady, które są na mojej stronie, stosujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność.