Badania przeprowadzone na prawie 2 milionach dorosłych osób na całym świecie pokazują, że spożywanie około pięciu porcji owoców i warzyw dziennie jest optymalną ilością dla zapewnienia sobie dłuższego życia. Według nowych badań opublikowanych w prestiżowym czasopiśmie American Heart Association  Circulation

Brudna dwunastka i czysta piętnastka z 2020 roku to publikowana corocznie lista Environmental Working Group (EWG) dotycząca warzyw i owoców, których powinniśmy unikać, jeżeli nie mamy dostępu do ekologicznych upraw lub nie kupujemy żywności organicznej. Na liście „brudnej 12” znajdują

Jeżyny to bardzo cenne, dzikie owoce, które od wielu lat wykorzystywane są w tradycyjnej medycynie ludowej. Zawierają ważne dla zdrowia składniki odżywcze, a poprzez to m.in. regulują przemianę materii oraz mają właściwości uspokajające. Mogą być również stosowane zewnętrznie w postaci

Większość psów naprawdę uwielbia jedzenie i z chęcią zjada nowe smakołyki. Ale co robić z tym, że twój pies prosi cię o podzielenie się owocami? Czy można dać zwierzakowi banana, truskawkę, jabłko lub winogrona? Oczywiście psy są mięsożercami. Mają zęby

Teoria na temat tego, że narządy oraz owoce i warzywa są do siebie podobne, pojawiła się już w starożytności. Według niej produkty przypominające organy ludzkiego ciała pomagają we wzmacnianiu ich zdrowia i leczeniu chorób. Wszystko skupia się na ich kolorze,

Weganizm to nie tylko odpowiednia dieta, ale i styl życia. Z jadłospisu wyklucza się wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, a więc nie tylko mięso, ale i jajka, mleko czy miód, bo i o dobro zwierząt tu chodzi. I chociaż wokół diety

Owocowy Festiwal to wydarzenie, jakiego w Polsce jeszcze nie było. To spotkanie z ludźmi i dla ludzi, którzy cenią sobie zdrowy styl życia, dla tych którzy chcą wiedzieć, jakich błędów żywieniowych nie popełniać, ale też i dla osób, które pragną

Domowy ogródek z resztek? Czy można wyhodować własną żywność w doniczce? Tak, bo istnieją owoce i warzywa, które możesz wyhodować w doniczce z resztek i nasion, zwykle wyrzucanych do kosza. Oto i one! Sałata Pojedyncze liście sałaty umieść w misce

Dzisiaj kolejny test tym razem pod naszą ocenę wzięliśmy owoce. Wyniki mogą trochę zaskoczyć. Nasz test zaczęliśmy od bananów. Po lewej banany z hipermarketu cena 5.99 zł/kg. Azotany 67 mg/kg Norma 200 mg/kg Po prawej banany bio cena 19.99 zł/kg

Durian to owoc o wyjątkowej sławie, nazywa się go bowiem najbardziej śmierdzącym owocem na świecie. Wiele osób uznaje, że jest odrażający i nie jest w stanie przełknąć więcej kilka jego kęsów. W Europie nie cieszy się zbyt wielką popularnością, właśnie