poziom-żelaza-długość-życia.jpg

JAKI ZWIĄZEK MA POZIOM ŻELAZA Z DŁUGOŚCIĄ ŻYCIA?

Jaki związek ma poziom żelaza z długością życia? Badania z Uniwersytetu w Edynburgu sugerują, że poziom żelaza we krwi może mieć dobry wpływ na to, jak długo będziemy żyć. Co odkryli naukowcy? Naukowcy z Uniwersytetu...
dieta-fleksitariańska.jpg

DIETA FLEKSITARIAŃSKA, CZYLI ELASTYCZNY WEGETARIANIZM

Dieta fleksitariańska staje się coraz bardziej popularna. Dietę tę określa się mianem elastycznego wegetarianizmu, a więc jest to sposób odżywiania, gdzie podstawowymi składnikami są owoce oraz warzywa, ale możliwe jest od czasu do czasu...
substancje-kremach-przeciwsłonecznych.jpg

SUBSTANCJE W KREMACH PRZECIWSŁONECZNYCH MOGĄ BYĆ RAKOTWÓRCZE (BADANIE)

Czy substancje w kremach przeciwsłonecznych mogą być przyczyną nowotworów? Kolejne ważne badanie wykazało, że składniki aktywne w produktach przeciwsłonecznych są wchłaniane do krwi na potencjalnie niebezpiecznych poziomach. Niebezpieczna ochrona Wraz z pojawieniem się cieplejszej pogody...
rytm-dnia-ajurweda.jpg

RYTM DNIA I ENERGII WEDŁUG AJURWEDY

Rytm dnia według Ajurwedy. Aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować, bardzo ważne znaczenie ma dbanie o regularną codzienną rutynę. Jeśli będzie się utrzymywało rutynę dnia codziennego przez dłuższy czas, to można poczuć większe połączenie z...
łysienie-emocje.jpg

ŁYSIENIE I EMOCJE – CZY STRES „RWIE” CI WŁOSY Z GŁOWY?

Łysienie jest problemem, który występuje powszechnie i dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn w różnym wieku, a czasami nawet dzieci. U niektórych łysienie objawia się tylko przerzedzeniem włosów, a u innych ich całkowitą utratą...
dieta-neera.jpg

DIETA NEERA – SYROPOWO-CYTRYNOWY DETOKS

Dieta Neera jest dietą, którą można stosować na wiele różnych sposobów. W czasie jej trwania ciało człowieka czerpie z własnych zapasów. Dzięki temu można poczuć się lekko, ale też zyskać młody i zdrowy wygląd....
tanoreksja.jpg

TANOREKSJA – NIEBEZPIECZNY „ZWIĄZEK” Z NADMIERNYM OPALANIEM

Tanoreksja, bo o niej mowa, to uzależnienie od solarium i opalania, gdzie posiadanie ciemnej skóry ma nie tylko poprawić wygląd, ale również samopoczucie. Zbyt nadmierne opalenie się może być przyczyną poważnych konsekwencji zdrowotnych. Co...
fitoestrogeny-menopauza.jpg

FITOESTROGENY – HORMONY ROŚLINNE DOBRE NA MENOPAUZĘ

Fitoestrogeny są to substancje, które mają podobne działanie do hormonów. Można je znaleźć, np. w żywności pochodzenia roślinnego, ale też stosowane są do produkcji kosmetyków odmładzających. Dostępne są również jako suplementy diety, które zaleca...
alkohol-rak-piersi.jpg

ALKOHOL ZWIĘKSZA RYZYKO RAKA PIERSI!

Wiele kobiet nie wie, że alkohol zwiększa ryzyko raka piersi. Ale, czy zaledwie jeden napój alkoholowy dziennie może zwiększyć ryzyko raka piersi? Badania mówią, że tak. Czy to oznacza, że ​​kobiety powinny całkowicie unikać...
qigong.jpg

QIGONG – PRAKTYKA DLA ENERGII, ZDROWIA I DŁUGOWIECZNOŚCI

Qigong to starożytny system i głęboka sztuka uzdrawiania, praktykowana w celu promowania dobrego samopoczucia i rewitalizacji, budowania, przechowywania i krążenia qi (energii) w ciele.  Bardzo pomaga osobom z problemami zdrowia psychicznego, takimi jak lęk,...