tabata.jpg

TABATA – KILKA MINUT ĆWICZEŃ DLA ZDROWIA DZIENNIE

Tabata to trening, który został stworzony z myślą o sportowcach, ale mogą go wykonywać różne osoby. Jednak bardzo ważne jest przestrzeganie kilku zasad. Ten intensywny czterominutowy trening pozwala poprawić wydolność organizmu, ale też pozbyć...
buzdyganek-naziemny.jpg

BUZDYGANEK (TRIBULUS TERRESTRIS) – SKUTECZNY DOPALACZ DLA MĘŻCZYZN

Buzdyganek naziemny znany, jako tribulus terrestirs jest to roślina, która należy do rodziny parolistowatych. Głównie rozpropagowana wśród mężczyzn ze względu na pozytywny wpływ na ich zdrowie seksualne, ale też wchodzi w skład suplementów diety...
tanoreksja.jpg

TANOREKSJA – NIEBEZPIECZNY „ZWIĄZEK” Z NADMIERNYM OPALANIEM

Tanoreksja, bo o niej mowa, to uzależnienie od solarium i opalania, gdzie posiadanie ciemnej skóry ma nie tylko poprawić wygląd, ale również samopoczucie. Zbyt nadmierne opalenie się może być przyczyną poważnych konsekwencji zdrowotnych. Co...
fuleren-c60.jpg

FULEREN C60 – CZĄSTECZKA WĘGLA NA DŁUGIE ŻYCIE I WALKĘ Z NOWOTWORAMI

Fuleren C60, czyli czysta postać węgla, która ma o wiele silniejsze działanie niż przeciwutleniacze typu witamina C. Pomaga walczyć z wolnymi rodnikami, a poprzez to zapobiega starzeniu się organizmu, ale też może być wykorzystywany...
dieta-neera.jpg

DIETA NEERA – SYROPOWO-CYTRYNOWY DETOKS

Dieta Neera jest dietą, którą można stosować na wiele różnych sposobów. W czasie jej trwania ciało człowieka czerpie z własnych zapasów. Dzięki temu można poczuć się lekko, ale też zyskać młody i zdrowy wygląd....
zrzuć-zbędne-kilogramy.jpg

JAK ZRZUCIĆ ZBĘDNE KILOGRAMY I NIE TRACIĆ RADOŚCI Z NORMALNEGO JEDZENIA?

Jak zrzucić zbędne kilogramy i nie tracić przy tym radości z normalnego jedzenia? To pytanie zadaje sobie z pewnością każdy, kto próbuje lub choć raz w życiu próbował walczyć z nadwagą. Uczucie głodu, niesmaczne...
napad-padaczkowy-pomoc.jpg

NAPAD PADACZKOWY – KRÓTKI PRZEWODNIK PIERWSZEJ POMOCY

Napad padaczkowy to stan zagrożenia życia. Mimo że wygląda przerażająco, tak naprawdę, dzięki udzieleniu pierwszej pomocy przez osoby trzecie, nie stwarza większego niebezpieczeństwa dla chorego ani nikogo innego z jego najbliższego otoczenia. Jak się...
hormon-młodości.jpg

CZY ISTNIEJE HORMON MŁODOŚCI, KTÓRY GWARANTUJE DŁUGIE I ZDROWE ŻYCIE?

Czy za pomocą magicznej pigułki można opóźnić efekty starzenia? Czy naturalnie istniejący w organizmie hormon młodości można multiplikować? W jaki sposób żyć, by długo zachować naturalne piękno, zdrowie i formę? Te pytania zadaje sobie...
sygnały-ciała.jpg

ZACZNIJ SŁUCHAĆ SWOJEGO CIAŁA!

Zacznij słuchać swojego ciała, bo w prawdzie poszerzamy swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania,technik medytacyjnych i sposobów radzenia sobie ze stresem, ale wciąż zdarza nam się zapomnieć o jednej podstawowej prawdzie. A...
lagom.jpg

LAGOM – SZWEDZKI SPOSÓB NA SZCZĘŚLIWE I ZDROWE ŻYCIE

Lagom to sposób Szwedów na szczęśliwe i zdrowe życie. W filozofii życia w zwykłej prostocie i umiarze, Szwedzi znaleźli sposób na sukces właśnie w tym zakresie. Na czym polega filozofia lagom i co zrobić,...