Tag: lęk
POCHODZENIE LĘKU
W sensie psychologicznym lęk pozbawiony jest jakiegokolwiek związku z konkretnym, bezpośrednim zagrożeniem. Przejawia się on w wielu formach, jako: niepokój, zmartwienie, obawa, nerwowość, napięcie, strach, fobia itp. Taki psychologiczny lęk dotyczy zawsze czegoś, co może się wydarzyć, a nie tego,
Read MoreO LĘKU JAK SOBIE Z NIM RADZIĆ, A TAKŻE ZE SMUTKIEM, ZŁOŚCIĄ, WSTYDEM I POCZUCIEM WINY
Lęku słodki lęku. Im bardziej zmieniasz moje życie w piekło, tym bardziej Cię nienawidzę. Im bardziej Cię nienawidzę, tym bardziej zmieniasz moje życie w piekło. Powracając pod postacią nerwicy, niepokojów lub kompulsywnego pragnienia ogarniania rzeczywistości. No ale ty jesteś tylko
Read MorePRZESTAŃ SIĘ BAĆ!
Przestań się bać! Lęk ogarnął cały świat za sprawą mediów i polityków. Czas po roku zadać sobie pytania: Kto kontroluje lęk? Czy lęk kontroluje mnie? Czy ja kontroluję lęk? Komu służy mój lęk? Siły i zdrowia. Wiary w siebie. Wiary
Read MoreAGORAFOBIA – GDY PRZEBYWANIE W TŁUMIE STAJE SIĘ UDRĘKĄ
Agorafobia. Lęk to ważna reakcja obronna organizmu, dzięki któremu wiadomo, że coś nam zagraża, że mamy uciekać. Jednak są osoby, u których taka reakcja lękowa nie ułatwia, ale wręcz przeciwnie, utrudnia codzienne funkcjonowanie. Kiedy takie osoby nie wychodzą z domu,
Read MoreNIE MA PRZESZŁOŚCI, NIE MA PRZYSZŁOŚCI, BO LICZY SIĘ >TERAZ< - CZĘŚĆ II
Kiedy zdasz sobie sprawę z roli świata w kreowaniu w Tobie przywiązania do przeszłości i przyszłości, staniesz w obliczu wyboru. Dostrzeżenie jest zawsze pierwszym etapem zmiany. Od tego momentu możesz zacząć rozpoznawać samego siebie na podstawie doświadczenie przeszłości. W tym
Read MoreKADZIDŁO ŻYWICZNE (BOSWELLIA) ŁAGODZI OBJAWY LĘKU I DEPRESJI
Kadzidło żywiczne przez tysiące lat w wielu starożytnych kulturach świata było uznawane za magiczne, mistyczne lekarstwo. Było i jest również stosowane w medycynie naturalnej, w leczeniu różnych dolegliwości. Jednak współcześnie najbardziej intrygującą właściwością tej specjalnej żywicy jest potwierdzona badaniami jej
Read MoreJAK UCZYĆ SIĘ TRACIĆ?
Jak uczyć się tracić? Czy uderzyło cię kiedykolwiek, że ci, którzy najbardziej boją się śmierci, to tacy, którzy najbardziej boją się życia? Czy zauważyłeś, że uciekając od śmierci, uciekamy od życia? Wyobraź sobie człowieka mieszkającego na poddaszu w jakiejś niewielkiej
Read More14-DNIOWE WYZWANIE NA POKONANIE LĘKÓW I STRESU
Wyzwania mogą mieć różne oblicza. Najczęściej krążymy wokół tych, które dotyczą naszej sylwetki, ciała fizycznego. A co z naszą psychiką? Co z codziennym stresem, lękiem, napięciem, które mogą wpływać na nas każdego dnia? Im także można poświęcić czas i podjąć
Read MoreEGO GENERUJE NIECIERPLIWOŚĆ I ODKŁADANIE GRATYFIKACJI
System wykształcił w nas pewne mechanizmy. Jako ludzie, od początku życia, nierozerwalnie wkręceni w jego tryby, mniej, bądź bardziej świadomie funkcjonujemy na ich podstawie. Mają one różne odzwierciedlenia w naszych życiach. Bardzo często, na przykład, opieramy się na nierzeczywistym obrazie
Read MoreGENEZA LĘKU – SKĄD W NAS TYLE OBAW?
Jako ludzie budzący się z matriksowego snu, zaczynamy mieć szerszą perspektywę na otaczającą nas rzeczywistość. Dochodząc do pewnego punktu w swojej ziemskiej podróży, kierujemy wzrok za siebie i widzimy, jak decyzje naszego życia wpłynęły na kształtowanie się osobowości naszej i ludzi bliskich naszym sercom.
Read More