MANGO – OWOC ŻYCIA I NATURALNY ANTYDEPRESANT
Mango nazywane także owocem życia lub królem owoców, oprócz słodkiego, soczystego smaku dostarcza nam również mnóstwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które zapewniają optymalne zdrowie. Jednak niewiele osób wie, że mango to także silny, naturalny...
KOZŁEK LEKARSKI – WALERIANA NA SEN I USPOKOJENIE
Kozłek lekarski - to właśnie pod tą nazwą ukrywa się popularna i wszystkim znana waleriana. Jest to roślina, którą przeważnie stosuje się na uspokojenie oraz w celu szybkiego i bezproblemowego zaśnięcia. Poza tym ma...
KONOPIE ŁAGODZĄ LĘK – PACJENCI ODSTAWIAJĄ PSYCHOTROPY!
Konopie indyjskie w ciągu ostatnich kilku lat stały się popularną alternatywą farmaceutyków, zwłaszcza dla osób porzucających na ich rzecz opioidy i leki przeciwbólowe. Obecnie badania wskazują na to, że ludzie rezygnują także ze szczególnie...
5-HTP (EKSTRAKT GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA) JAKO NATURALNY ANTYDEPRESANT
5-HTP (5-hydroksytryptofan) to naturalny aminokwas, pochodna tryptofanu. Jest on związkiem będącym bezpośrednim prekursorem serotoniny (hormonu szczęścia) oraz melatoniny. Pozyskuje się go najczęściej z nasion czarnej fasoli afrykańskiej (Griffonia simplicifolia). Jego suplementacja łagodzi objawy depresji,...
KONOPIE INDYJSKIE NA PAMIĘĆ – CZY THC ODWRACA PROCESY STARZENIA SIĘ MÓZGU?
Konopie indyjskie mogą być naturalnym antidotum odwracającym procesy starzenia się mózgu. Naukowcy z Uniwersytetu w Bonn wraz z kolegami z Uniwersytetu Hebrajskiego w Jerozolimie od kilku lat badali potencjalne korzyści dla mózgu, wynikające z...
JEDZENIE – POŻYWIENIE DLA CIAŁA, KARA CZY NAGRODA?
Jedzenie jest bardzo emocjonującym elementem naszego życia. Niewątpliwie bez niego nie możemy żyć. Z drugiej strony już dawno minęły czasy, kiedy pożywienie było jedynie naszym paliwem oraz niezbędnym elementem dnia codziennego. Dziś jedzenia mamy...