42-dniowy post antynowotworowy Rudolfa Breussa to kuracja, której rdzeniem jest trzymanie rygorystycznej diety. W okresie postu przewiduje się tylko picie odpowiednich herbat i soków warzywnych. Sam autor metody Austriak, Rudolph Breuss (1899-1990), który pracował jako elektryk, a później jako naturopata,

Jugo tres en uno, czyli sok 3 w 1 to tradycyjny wenezuelski sok, który często przygotowuje się tam na śniadanie w domu, kawiarni i restauracji. Niby nic w nim nadzwyczajnego – tylko trzy składniki (buraki, marchew, pomarańcze), a jednak ze

Sok z suszonych śliwek to znany od dawna sposób na zaparcia u niemowląt, małych dzieci i osób starszych. Nie dajcie się jednak zwieść pozorom, ponieważ korzyści zdrowotne wynikające z picia takiego soku obejmują nie tylko usuwanie zaparć, ale także wsparcie

Krem czekoladowy Nutella jest jednym z ulubionych przysmaków na kanapkę i do naleśników, nie tylko wśród dzieci, lecz i wśród dorosłych. Niestety, z uwagi na swoje składniki nie jest to niskokaloryczny dodatek i codzienne podjadanie może skończyć się przyrostem niechcianej

Kwestia wybaczania zajmuje ważne miejsce w wielu naukach duchowych. Także psychologowie uznają wybaczanie za czynnik wspierający zdrowie i dobre samopoczucie. Często nieumiejętność przebaczenia drugiej osobie jest tym, co stoi na naszej drodze do wolności i szczęścia. Czym grozi brak wybaczenia?

Rodzaje ryżu i jego właściwości, to temat dość mało rozpowszechniany. Dla większości z nas ten popularny składnik wielu potraw po prostu jest i nie przywiązujemy większej wagi do tego, po jaki sięgniemy ani jakie ma on właściwości zdrowotne. Czasem nieustannie

Homocysteina, jest aminokwasem, którego nadmiernie wysoki poziom w organizmie niesie za sobą szereg zagrożeń. Powstaje na skutek procesów trawienia białka. Jeśli jej stężenie jest zbyt wysokie, znacząco wzrasta ryzyko wystąpienia udaru mózgu lub zawału serca, jest jednocześnie wiązany z powstawaniem

Interakcje leków z żywnością to kwestia, o której pacjenci najczęściej nie są informowani przez lekarzy lub farmaceutów. O tym, że nie mogą jednocześnie połykać tabletek i przy tym spożywać pewnych produktów spożywczych lub popijać je niektórymi płynami, dowiadują się przypadkiem

Stawianie baniek jest starą, praktykowaną jeszcze przez nasze babcie metodą „wyciągania z człowieka choroby”. Chociaż często znajduje się ona w ogniu krytyki, wielu potwierdzi jej skuteczność, która w przypadku wczesnych infekcji jest doskonałą metodą całkowitego zwalczenia choroby. Dziś o skuteczności,

Komora normobaryczna to miejsce, w którym możemy się dotlenić. Odpowiednie ciśnienie atmosferyczne w połączeniu ze zwiększoną zawartością dwutlenku węgla i wodoru pozwala lepiej przyswajać tlen przez komórki organizmu człowieka. Przebywanie w komorze normobarycznej bez żadnych skutków ubocznych potrafi przywrócić zdrowie