SOK Z SUSZONYCH ŚLIWEK – REMEDIUM NA ZAPARCIA I NIE TYLKO

Sok z suszonych śliwek to znany od dawna sposób na zaparcia u niemowląt, małych dzieci i osób starszych. Nie dajcie się jednak zwieść pozorom, ponieważ korzyści zdrowotne wynikające z picia takiego soku obejmują nie tylko usuwanie zaparć, ale także wsparcie

Read More

ZAMIAST NUTELLI – KREM CZEKOLADOWY Z CIECZERZYCY

Krem czekoladowy Nutella jest jednym z ulubionych przysmaków na kanapkę i do naleśników, nie tylko wśród dzieci, lecz i wśród dorosłych. Niestety, z uwagi na swoje składniki nie jest to niskokaloryczny dodatek i codzienne podjadanie może skończyć się przyrostem niechcianej

Read More

CHCESZ BYĆ ZDROWY I SZCZĘŚLIWY? NAUCZ SIĘ WYBACZAĆ

Kwestia wybaczania zajmuje ważne miejsce w wielu naukach duchowych. Także psychologowie uznają wybaczanie za czynnik wspierający zdrowie i dobre samopoczucie. Często nieumiejętność przebaczenia drugiej osobie jest tym, co stoi na naszej drodze do wolności i szczęścia. Czym grozi brak wybaczenia?

Read More

RODZAJE RYŻU I JEGO WŁAŚCIWOŚCI

Rodzaje ryżu i jego właściwości, to temat dość mało rozpowszechniany. Dla większości z nas ten popularny składnik wielu potraw po prostu jest i nie przywiązujemy większej wagi do tego, po jaki sięgniemy ani jakie ma on właściwości zdrowotne. Czasem nieustannie

Read More

HOMOCYSTEINA – MAŁO ZNANE DUŻE ZAGROŻENIE DLA TWOJEGO SERCA I MÓZGU

Homocysteina, jest aminokwasem, którego nadmiernie wysoki poziom w organizmie niesie za sobą szereg zagrożeń. Powstaje na skutek procesów trawienia białka. Jeśli jej stężenie jest zbyt wysokie, znacząco wzrasta ryzyko wystąpienia udaru mózgu lub zawału serca, jest jednocześnie wiązany z powstawaniem

Read More

INTERAKCJE LEKÓW Z ŻYWNOŚCIĄ – O TYM MUSISZ WIEDZIEĆ!

Interakcje leków z żywnością to kwestia, o której pacjenci najczęściej nie są informowani przez lekarzy lub farmaceutów. O tym, że nie mogą jednocześnie połykać tabletek i przy tym spożywać pewnych produktów spożywczych lub popijać je niektórymi płynami, dowiadują się przypadkiem

Read More

STAWIANIE BANIEK – STARA METODA WALKI Z INFEKCJAMI

Stawianie baniek jest starą, praktykowaną jeszcze przez nasze babcie metodą „wyciągania z człowieka choroby”. Chociaż często znajduje się ona w ogniu krytyki, wielu potwierdzi jej skuteczność, która w przypadku wczesnych infekcji jest doskonałą metodą całkowitego zwalczenia choroby. Dziś o skuteczności,

Read More

KOMORA NORMOBARYCZNA – SPOSÓB NA ZDROWIE I DŁUŻSZE ŻYCIE

Komora normobaryczna to miejsce, w którym możemy się dotlenić. Odpowiednie ciśnienie atmosferyczne w połączeniu ze zwiększoną zawartością dwutlenku węgla i wodoru pozwala lepiej przyswajać tlen przez komórki organizmu człowieka. Przebywanie w komorze normobarycznej bez żadnych skutków ubocznych potrafi przywrócić zdrowie

Read More

JĘZYK – CO MÓWI O TWOIM ZDROWIU

Język jest tym narządem, którego badanie w tradycyjnej medycynie chińskiej stanowi jedną z głównych metod diagnostycznych problemów zdrowotnych. W ten sposób od ponad 3 tysięcy lat na podstawie kilku cech języka ocenia się stan zdrowia i odczytuje informacje płynące z

Read More

KLIMATOTERAPIA – NATURALNY SPOSÓB NA DOBRE ZDROWIE

Klimatoterapia to skuteczna znana od starożytności metoda leczenia różnych dolegliwości pacjenta za pomocą bodźców klimatycznych. Okazuje się jednak, że zmiana klimatu może zarówno pozytywnie wpłynąć na zdrowie, jak i odbić się na nim negatywnie, odnawiając stare dolegliwości. Dlatego też zadaniem

Read More