Lukrecja, a dokładnie cukierki lukrecjowe to słodkości uwielbiane przede wszystkim przez mieszkańców Francji, Niemiec i Holandii. W Polsce również mają swoich zwolenników, choć ich liczba jest z pewnością mniej pokaźna. Korzeń lukrecji od wieków stosowany jest w ziołolecznictwie. Jednak 30

Kiełki, te malutkie, dość niepozorne zaczątki roślin niosą w sobie wielką odżywczą moc. To, co jest skarbem całej, dorosłej rośliny, najpierw zawiera się w jej nasionku. Są istną bombą witaminową. Ich właściwości zarówno odżywcze, jak i lecznicze znane były już

Polskie miody to jedne z najcenniejszych i najstarszych darów natury. Różnią się barwą, smakiem, zapachem, konsystencją oraz właściwościami. Naturalny miód pszczeli zawiera wiele cennych substancji korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Zapraszamy do krainy miodem płynącej… O prawdziwym miodzie Dobroczynne działanie

Emocje są reakcją naszego ciała na ważne dla nas wydarzenia. Jak sami doskonale wiemy mamy ich w sobie cały wachlarz: radość, smutek, gniew, rozpacz, miłość, strach, oczekiwanie, lęk, czy zdziwienie. Często w sytuacjach dla nas trudnych przeplatają się one irracjonalnie, rozpacz

Ziołowe kuracje rodem z czasów naszych prababek znów stają się popularne. I nic dziwnego, gdy weźmiemy pod uwagę, że w lasach, na łąkach i na działkach rosną prawdziwe, darmowe lekarstwa. Przedstawiamy przepisy na proste, ziołowe kuracje, które pomogą złagodzić lub

Dlaczego nie kawa i nie mocna czarna herbata? Kawa z ekspresu działa na zasadzie potocznego „kopa” zawarta w niej kofeina nakręca, pobudza krążenie i podnosi ciśnienie krwi. Jedna filiżanka kawy zwiększa stężenie adrenaliny o ok. 200% i podnosi poziom kortyzolu (również

Różeniec górski (łac. Rhodiola rosea) to roślina o medycznych właściwościach, która powszechnie funkcjonuje pod wieloma nazwami: arktyczny korzeń, korzeń róży, złoty korzeń, zachodni korzeń, korzeń pachnący różą, laska Aarona, korzeń z Syberii czy też korona królewska. Jego wyjątkowe działanie powinno

Drzewa są nieodłącznym elementem otaczającej nas przyrody. Stanowią żywą część kultury różnych narodów. Od dawien dawna wykorzystuje się ich potencjał w ziołolecznictwie. Od starożytności docenia się je za materiał budulcowy, opałowy i jedzeniowy. Towarzyszył życiu uczonych, myślicieli, mentorów, pisarzy, poetów…

Arbuz to idealny owoc na upalne dni. Dzięki bardzo dużej zawartości wody (ok. 92%) doskonale nawadnia organizm, orzeźwia oraz gasi pragnienie. To, co większość nas irytuje w jedzeniu arbuza to obecne w nim pestki. Dosłownie walczymy z nimi, wydłubując je

Jedzenie jest dla nas oczywistą rzeczą. Jest źródłem naszej energii, zdrowego wyglądu, chroni nas przed chorobami, a także pomaga walczyć z niektórymi dolegliwościami. Większość osób myśli jednak, że do utrzymania dobrego zdrowia potrzebne jest spożywanie drogich i często trudno dostępnych