Życiowe przebudzenie to nie chwila porannego wstawania czy przetarcie oczu po drzemce. Chodzi raczej o życie i o przyjrzenie się temu, co tak naprawdę w nim robisz i dokąd zmierzasz. To jest inny rodzaj pobudki. Taki, który odmienić może wiele

Duchowość Tańca to praktyka ucieleśnienia myśli, emocji, uczuć, obrazów i tego co trudno nazwać słowami. To medytacja w ruchu, praktyka uważności świadomego oddech i naturalnie poruszającego się ciała. A to wszystko, żeby w bezpieczny dla siebie i innych sposób odreagować

Sofrologia zaczyna działać tam, gdzie różne wydarzenia lub emocje przytłaczają nas tak bardzo, że trudno nam sobie z nimi poradzić. Wówczas z pomocą przychodzi trening świadomości, który pomaga nam wzmocnić nasze fizyczne, mentalne i duchowe struktury. W ten sposób strach

Podświadomość jest plastyczna i podatna na kształtowanie. Nie istniejesz tylko na planie fizycznym. Niezależnie od tego, czego uczyli Cię w szkole, co mówią w telewizji, niezależnie od nauk kościołów i wszelkich innych instytucji, musisz zrozumieć, że Twoja natura jest inna.

Cud stworzenia. Pochyl się nad cudem stworzenia. Spróbuj czasem oderwać się od dziennego pędu. Uświadom sobie dzień świstaka, w którym tkwisz, zobacz, że w gruncie rzeczy odtwarzasz tylko zaprogramowane czynności. Zapytaj siebie, ale tego siebie, który kryje się głęboko w

Rola nieświadomości. Ludzie w procesie przebudzenia zwykli oceniać nasz świat przez pryzmat jego dysfunkcji. Nie da się wszak przeczyć, że działa on na podstawie krzywego zwierciadła wartości. Nie ma mowy o tym, że kierunek, w którym podąża nasza cywilizacja, jest w

Siła emocji. Jako istoty ludzkie, funkcjonujące w dualnym świecie, na poziomie kreacji jesteśmy, a jakże – dwojacy. Te dwie, rozdzielone na potrzeby gry w doświadczenie części funkcjonują w odrębności od siebie, jednak zapomnienie, że niechybnie obie pochodzą z jednej istoty,

Życie po śmierci to temat dla wielu wciąż nieodgadniony, pełen dyskusji i kontrowersji. Odgórnie w medycynie przyjęto, że kiedy umiera ciało, człowiek nic już nie odczuwa, o niczym nie wie. Nowe badanie sugeruje jednak, że chociaż serce przestaje bić, człowiek

Sufizm jest czymś o wiele więcej niż tylko praktyką ekstatycznie tańczących derwiszy. Tę uniwersalną duchowość możemy przyrównać do mistycznej drogi ku zjednoczeniu z Absolutem. Nadrzędnym celem staje się więc poznanie, oświecenie i osiągnięcie pełni świadomości. Czym jest sufizm? Sufizm to po prostu ćwiczenia duchowe, u których

Jedzenie a duchowość – czy mają ze sobą jakiś związek? Okazuje się, że pożywienie nie tylko dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, ale także wpływa na jakość naszego całego życia. Odpowiednie jedzenie utrzymuje zarówno ciało w dobrym wyglądzie, jak i wpływa