Tag: medytacja
MINDFULNESS – ZAKTUALIZUJ I USPRAWNIJ CAŁEGO SIEBIE
Mindfulness. Zastanawiałeś się czy można zaktualizować i usprawnić w sobie więcej niż tylko działanie umysłu, jego mocy obliczeniowej, zdolności zapamiętywania, czy rozpoznawania w pojawiających się sytuacjach? W tym artykule opiszę stan świadomości mindfulness. Czym jest ten stan, jak możemy z
Read MoreŁYSIENIE I EMOCJE – CZY STRES „RWIE” CI WŁOSY Z GŁOWY?
Łysienie jest problemem, który występuje powszechnie i dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn w różnym wieku, a czasami nawet dzieci. U niektórych łysienie objawia się tylko przerzedzeniem włosów, a u innych ich całkowitą utratą na całym ciele i głowie. Jakie
Read MoreNIEBO I PIEKŁO: PRZYPOWIEŚĆ ZEN O SAMOŚWIADOMOŚCI
Przypowieść zen o samoświadomości. Stan twojego umysłu odgrywa istotną rolę w kształtowaniu codziennych radości i szczęścia oraz ogólnego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Jeśli możesz utrzymać spokojny i spokojny stan umysłu, niekorzystne warunki zewnętrzne mogą powodować tylko ograniczone zakłócenia. Jeśli jednak
Read MoreROZWÓJ OSOBISTY I ODZYSKANA RÓWNOWAGA ROZWIĄZANIEM NA CHOROBY TARCZYCY?! – HISTORIA MARILYN DEVONISH
Rozwój osobisty i odzyskana równowaga mogą pomóc w walce z chorą tarczycą?! Tarczyca to gruczoł, który odgrywa istotną rolę w organizmie człowieka. Jednak nie zawsze działa ona prawidłowo u każdej osoby, gdyż niektórzy mają niedoczynność, a inni nadczynność tarczycy. Jedną
Read MoreJAK MEDYTOWAĆ I CZYM JEST TAK NAPRAWDĘ MEDYTACJA?
Pewnie masz już jakieś wyobrażenie na temat medytacji. Być może na słowo medytacja widzisz mnicha, który siedzi w kwiecie lotosu i unosi się nad ziemią, a być może przychodzi Ci do głowy obraz osoby, która robi dziwne pozycje — np.
Read MoreCODZIENNIE NARZEKANIE NISZCZY TWÓJ MÓZG
Codzienne narzekanie niektórzy mają „we krwi”. Bo pogoda nie taka, bo dzień za krótki, bo obiad za gorący, bo kolejka za długa… Prawdziwy szał ciągłego narzekania możemy jednak zaobserwować w miejscu pracy. Jednak jaki wpływ ma narzekanie na mózg i
Read MoreWTAJEMNICZENIE – PRZEKAZ DRUGI – MEDYTACJA DŹWIĘKOWA
Wtajemniczenie – przekaz drugi. Piąta Perspektywa jest całkiem prostym spostrzeżeniem, że nie jesteście ograniczeni ani przestrzenią, ani czasem. Jest to przedsionek wejścia do piątego wymiaru, a stamtąd także do wyższych wymiarów. To takie bezpośrednie odczucie, a nie po prostu myśl
Read MoreSUFIZM – UNIWERSALNA DROGA DO SAMOPOZNANIA?
Sufizm jest czymś o wiele więcej niż tylko praktyką ekstatycznie tańczących derwiszy. Tę uniwersalną duchowość możemy przyrównać do mistycznej drogi ku zjednoczeniu z Absolutem. Nadrzędnym celem staje się więc poznanie, oświecenie i osiągnięcie pełni świadomości. Czym jest sufizm? Sufizm to po prostu ćwiczenia duchowe, u których
Read MoreSPOSOBY NA EFEKTYWNY ODPOCZYNEK
Sposoby na efektywny odpoczynek – czy w ogóle takie istnieją? Odpoczywać nie jest łatwo. Zwłaszcza współcześnie, gdy szybkie tempo życia i obowiązki wielokrotnie uniemożliwiają nam tygodniowy wyjazd wakacyjny. Problem związany ze znalezieniem czasu nie jest jednak tutaj najważniejszy. Niemal cała
Read MoreOWOCOWY FESTIWAL – OŻYWIENIE CIAŁA I DUCHA
Owocowy Festiwal to wydarzenie, jakiego w Polsce jeszcze nie było. To spotkanie z ludźmi i dla ludzi, którzy cenią sobie zdrowy styl życia, dla tych którzy chcą wiedzieć, jakich błędów żywieniowych nie popełniać, ale też i dla osób, które pragną
Read More