ŁUPIEŻ – NATURALNE, DOMOWE SPOSOBY ZWALCZANIA
Łupież może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, rasy i płci. Nieestetycznie „sypiące się” z głowy, łuszczące się płatki, jak śnieg pokrywają ramiona i barki. Łupież jest kłopotliwą dolegliwością, z którą zazwyczaj nieudolnie próbujemy sobie radzić przy pomocy środków farmaceutycznych i kosmetycznych. Istnieje jednak wiele skutecznych, naturalnych metod walki z łupieżem, które można w prosty sposób wykorzystać w zaciszu własnego domu.
Uciążliwa dolegliwość
Najbardziej charakterystyczną cechą łupieżu są małe, biało-szare płatki opadające z głowy.
Ich niewielka ilość jest normalna, ponieważ martwe komórki skóry głowy naturalnie łuszczą się, ale wiele osób doświadcza „sypania się” niezwykle dużej ilości tych płatków, co często prowadzi do niekomfortowych sytuacji, w których ubrani w ciemną odzież mamy ramiona nieestetycznie pokryte drobnymi, białymi płatkami „śniegu”.
Nadmiernemu łuszczeniu się często towarzyszy swędzenie skóry głowy, jej zaczerwienienie i podrażnienie.
Do najczęstszych przyczyn łupieżu i jego nasilania się należą:
- niektóre schorzenia skóry, takie jak łojotokowe zapalenie skóry, egzema i łuszczyca;
- podrażnienie skóry głowy produktami do pielęgnacji włosów, które zawierają szereg szkodliwych chemikaliów w składzie;
- złe nawyki żywieniowe – dieta uboga w cynk i witaminy z grupy B;
- choroby neurologiczne, np. choroba Parkinsona;
- zaburzenia równowagi gospodarki hormonalnej;
- wiek – łupież najczęściej występuje u osób młodych i w średnim wieku.
Łupież – naturalne, domowe zwalczanie
W walce z łupieżem większość osób wykorzystuje szampony i odżywki przeciwłupieżowe dostępne w aptekach i drogeriach.
Niestety, często wywołują one więcej szkody niż pożytku.
Większość takich preparatów naszpikowana jest toksycznymi dla organizmu chemikaliami, które dodatkowo przy dłuższym stosowaniu podrażniają skórę głowy oraz sprawiają, że włosy stają się niesforne, przesuszone i łamliwe.
Do zwalczania łupieżu lepiej wykorzystać naturalne środki, które są i bezpieczne, i przede wszystkim skuteczne.
Oto kilka sprawdzonych, naturalnych, domowych metod zwalczania łupieżu:
Cytryna – wmasuj w umytą skórę głowy 2 łyżki soku z cytryny i spłucz wodą.
Następnie wymieszaj 1 łyżeczkę soku z cytryny z 1 szklanką wody i spłucz tym roztworem włosy.
Powtarzaj ten zabieg codziennie, aż do ustąpienia objawów łupieżu.
Czosnek – jest naturalnym lekiem przeciwgrzybicznym, który pozwala pozbyć się drożdżopodobnych grzybów wywołujących łupież.
Zmiażdż ząbek czosnku i wymieszaj go z łyżką prawdziwego, płynnego miodu.
Delikatnie wetrzyj w skórę głowy.
Następnie umyj włosy łagodnym szamponem.
Ocet jabłkowy – do zwalczania łupieżu wykorzystaj roztwór zrobiony z ¼ szklanki octu jabłkowego i ¼ szklanki wody.
Roztwór wlej do butelki z rozpylaczem i spryskaj nim umyte włosy i skórę głowy.
Pozostaw na 15-30 minut, a następnie dokładnie spłucz.
Wykonuj taki zabieg dwa razy w tygodniu.
Olejek z oregano, mięty pieprzowej lub eukaliptusowy – mają naturalne właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne, które mogą zmniejszać stany zapalne i leczyć infekcje.
W walce z łupieżem wystarczy wlać kilka kropli olejku do naturalnego szamponu lub wmasować kilka kropli bezpośrednio w skórę głowy, odczekać kilka minut i spłukać.
Olej kokosowy – rozpuść od 3 do 5 łyżek oleju kokosowego, dodaj 5 kropli olejku z drzewa herbacianego i nałóż na skórę głowy.
Pozostaw na godzinę, a następnie umyj głowę łagodnym szamponem.
Sok z aloesu – aloes łagodzi podrażnienia i świąd wywołany łupieżem.
Wystarczy, że w umytą skórę głowy wetrzesz delikatnie 2 łyżki świeżego soku z aloesu.
Soda oczyszczona – to tani i skuteczny środek zwalczający łupież, który dodatkowo sprawia, że włosy stają się miękkie w dotyku.
Zwilż włosy i zamiast szamponu użyj garści sody oczyszczonej.
Pamiętaj o dokładnym spłukaniu włosów wodą.
Świeże soki i probiotyki – w walce z łupieżem ważna jest także odpowiednia dieta.
Zadbaj o to, aby znalazły się w niej probiotyki wzmacniające mikroflorę jelit i cały organizm (w szczególności należy dostarczać probiotycznego szczepu Bacillus laterosporus).
Przez miesiąc pij też codziennie świeżo wyciskany sok z marchwi, buraka, dyni i ogórka, rozpoczynając od małej ilości – ćwierć szklanki, kończąc na dwóch szklankach dziennie.
Unikaj natomiast przetworzonej żywności oraz cukru i słodyczy, które nasilają łupież.
Tymianek – 2 łyżki suszonego tymianku zalej szklanką wrzątku i odstaw na 20 minut.
Następnie napar odcedź i spłucz nim umyte włosy.
*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.
P.S. Informacje przedstawione w artykule nie są pisane przez lekarza. Mają charakter informacyjny i nie stanowią fachowej porady medycznej. Wszelkie rady, które są na mojej stronie, stosujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność.
